Złapać oddech? Ważne, by go zatrzymać, wydłużyć. Po prostu to ćwiczyć!

2021-04-16, 07:53  Monika Siwak/Redakcja
Propozycje ćwiczeń oddechowych znaleźć można na stronie: kif.info.pl/fot. zrzut strony

Propozycje ćwiczeń oddechowych znaleźć można na stronie: kif.info.pl/fot. zrzut strony

Skutki zakażenia koronawirusem są często długofalowe, niekiedy bywa potrzebna żmudna rehabilitacja. Bydgoskie Centrum Pulmunologii na różne sposoby pomaga pacjentom w powrocie do zdrowia. Proponuje między innymi ćwiczenia oddechowe. One działają!

- Widzimy przypadki, a nawet nie pojedyncze, bo było ich już sporo, gdy pacjenta od stanu krytycznego, leżącego na oddziale intensywnej terapii, wypuszczamy z oddziału rehabilitacji oddechowej na nogach, sprawnego. Wszystkie zabiegi wspomagające, ćwiczenia oddechowe, inhalacje, zabiegi z zakresu fizykoterapii, czy masażu są potrzebne, ale musimy bazować na treningu, aby w sposób właściwy go dozować, aby poprawiać tolerancję wysiłku. Pacjenci w sześciominutowym teście marszowym przechodzą wyjściowo z 300 metrów do 550, 570 metrów, co jest dużą poprawą. Wielu pacjentów ma problem z prawidłowym oddechem. Boją się oddychać. Zaproponowaliśmy zestaw ćwiczeń do pracy w domu - mówi kierownik tamtejszego Zakładu Rehabilitacji, dr Sebastian Szyper.

Filmy instruktażowe z ćwiczeniami oddechowymi i motorycznymi oraz poradnik Światowej Organizacji Zdrowia - jak radzić sobie po COVID - 19 - można znaleźć na stronie Krajowej Izby Fizjoterapeutów: https://kif.info.pl/

Specjaliści przypominają, by zaczynać od małych dawek wysiłku, nie forsować się od razu i nie zapominać o oddychaniu podczas ćwiczeń.

A NFZ przypomina, że trwają prace nad programem rehabilitacji ambulatoryjnej dla ozdrowieńców.

Mówi dr Sebastian Szyper

Region

Pora na seniora. Są pieniądze na tworzenie domów dziennego pobytu

Pora na seniora. Są pieniądze na tworzenie domów dziennego pobytu

2021-03-10, 16:51
Złamana łapa, żuchwa, wybite zęby. Bydgoszczanin znęcał się nad psem [wideo]

Złamana łapa, żuchwa, wybite zęby. Bydgoszczanin znęcał się nad psem [wideo]

2021-03-10, 14:37
Mieszkańcy zdecydują o budowie Centrum Camerimage Radni są przeciw

Mieszkańcy zdecydują o budowie Centrum Camerimage? Radni są przeciw

2021-03-10, 13:51
Coraz bliżej politechniki w Bydgoszczy. Projekt ustawy w wykazie Rady Ministrów

Coraz bliżej politechniki w Bydgoszczy. Projekt ustawy w wykazie Rady Ministrów

2021-03-10, 13:02
Aplikacja pomaga walczyć ze śmieciami w Bydgoszczy. Gdzie się ich pozbyć

Aplikacja pomaga walczyć ze śmieciami w Bydgoszczy. Gdzie się ich pozbyć?

2021-03-10, 12:07
Internauci zagłosowali: prezydent Inowrocławia Samorządowcem Roku 2020

Internauci zagłosowali: prezydent Inowrocławia Samorządowcem Roku 2020

2021-03-10, 09:51
Pieszy z pierwszeństwem już przy wchodzeniu na pasy. Dobrze czy źle

Pieszy z pierwszeństwem już przy wchodzeniu na pasy. Dobrze czy źle?

2021-03-10, 07:53
Jeszcze więcej dróg dla rowerzystów. Którędy dojedziemy nad Zalew Koronowski

Jeszcze więcej dróg dla rowerzystów. Którędy dojedziemy nad Zalew Koronowski?

2021-03-09, 21:23
Regionalny pakiet kryzysowy. Ile pieniędzy pochłonie Kto skorzysta

Regionalny pakiet kryzysowy. Ile pieniędzy pochłonie? Kto skorzysta?

2021-03-09, 18:20
Zadbany i kompletny. Strażacki wóz bojowy na sprzedaż

Zadbany i kompletny. Strażacki wóz bojowy na sprzedaż

2021-03-09, 17:15
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę