Złapać oddech? Ważne, by go zatrzymać, wydłużyć. Po prostu to ćwiczyć!

2021-04-16, 07:53  Monika Siwak/Redakcja
Propozycje ćwiczeń oddechowych znaleźć można na stronie: kif.info.pl/fot. zrzut strony

Propozycje ćwiczeń oddechowych znaleźć można na stronie: kif.info.pl/fot. zrzut strony

Skutki zakażenia koronawirusem są często długofalowe, niekiedy bywa potrzebna żmudna rehabilitacja. Bydgoskie Centrum Pulmunologii na różne sposoby pomaga pacjentom w powrocie do zdrowia. Proponuje między innymi ćwiczenia oddechowe. One działają!

- Widzimy przypadki, a nawet nie pojedyncze, bo było ich już sporo, gdy pacjenta od stanu krytycznego, leżącego na oddziale intensywnej terapii, wypuszczamy z oddziału rehabilitacji oddechowej na nogach, sprawnego. Wszystkie zabiegi wspomagające, ćwiczenia oddechowe, inhalacje, zabiegi z zakresu fizykoterapii, czy masażu są potrzebne, ale musimy bazować na treningu, aby w sposób właściwy go dozować, aby poprawiać tolerancję wysiłku. Pacjenci w sześciominutowym teście marszowym przechodzą wyjściowo z 300 metrów do 550, 570 metrów, co jest dużą poprawą. Wielu pacjentów ma problem z prawidłowym oddechem. Boją się oddychać. Zaproponowaliśmy zestaw ćwiczeń do pracy w domu - mówi kierownik tamtejszego Zakładu Rehabilitacji, dr Sebastian Szyper.

Filmy instruktażowe z ćwiczeniami oddechowymi i motorycznymi oraz poradnik Światowej Organizacji Zdrowia - jak radzić sobie po COVID - 19 - można znaleźć na stronie Krajowej Izby Fizjoterapeutów: https://kif.info.pl/

Specjaliści przypominają, by zaczynać od małych dawek wysiłku, nie forsować się od razu i nie zapominać o oddychaniu podczas ćwiczeń.

A NFZ przypomina, że trwają prace nad programem rehabilitacji ambulatoryjnej dla ozdrowieńców.

Mówi dr Sebastian Szyper

Region

Mężczyzna wtargnął w nocy na komendę policji i próbował ją spalić

Mężczyzna wtargnął w nocy na komendę policji i próbował ją spalić

2021-04-22, 09:32
Porozumienie chciałoby, by Polak-astronauta pochodził z naszego regionu

Porozumienie chciałoby, by Polak-astronauta pochodził z naszego regionu

2021-04-22, 07:42
W wypadku stracił palce. Do szpitala eskortowali go zastępca komendanta i naczelnik

W wypadku stracił palce. Do szpitala eskortowali go zastępca komendanta i naczelnik

2021-04-21, 21:00
Po pożarze kamienicy w Inowrocławiu: sąd w Gdańsku podtrzymał wyrok

Po pożarze kamienicy w Inowrocławiu: sąd w Gdańsku podtrzymał wyrok

2021-04-21, 20:07
W wieku 101 lat zmarł Maksymilian Kasprzak, ostatni ułan z regionu [archiwum]

W wieku 101 lat zmarł Maksymilian Kasprzak, ostatni ułan z regionu [archiwum]

2021-04-21, 15:22
Liczy się każda sekunda, a na ulicach korki. Toruń już ma motoambulans

Liczy się każda sekunda, a na ulicach korki. Toruń już ma motoambulans

2021-04-21, 14:30
Okrutnie znęcał się nad żoną i sześciorgiem dzieci. Wyrok jeszcze w kwietniu

Okrutnie znęcał się nad żoną i sześciorgiem dzieci. Wyrok jeszcze w kwietniu

2021-04-21, 13:20
Prawie trzy miliony zł stracił budżet Grudziądza na komunikacji miejskiej

Prawie trzy miliony zł stracił budżet Grudziądza na komunikacji miejskiej

2021-04-21, 10:24
Skargi bydgoskich spółdzielni niezasadne. WSA ws. oświetlenia spółdzielczych terenów

Skargi bydgoskich spółdzielni niezasadne. WSA ws. oświetlenia spółdzielczych terenów

2021-04-21, 08:20
Jak dojechać do pracy Apel o przywrócenie autobusów na trasie Chełmno - Bydgoszcz

Jak dojechać do pracy? Apel o przywrócenie autobusów na trasie Chełmno - Bydgoszcz

2021-04-21, 07:13
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę