W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

W Bydgoszczy grali w piłkę, a w Świeciu w siatkę. Turnieje dla WOŚP [galeria zdjęć]

W Bydgoszczy grali w piłkę, a w Świeciu – w siatkę. Turnieje dla WOŚP [galeria zdjęć]

2025-01-25, 17:31
Historia Torunia na ścianie kamienicy. Mural na podstawie Chełmionki odsłonięty

Historia Torunia na ścianie kamienicy. Mural na podstawie „Chełmionki” odsłonięty

2025-01-25, 15:39
Staranował autem drzwi komisariatu w Bydgoszczy. 45-latek usłyszał zarzuty

Staranował autem drzwi komisariatu w Bydgoszczy. 45-latek usłyszał zarzuty

2025-01-25, 13:34
Moc imprez na finał WOŚP, ale nie tylko. Co w weekend dzieje się w regionie [przewodnik, aktualizacja]

Moc imprez na finał WOŚP, ale nie tylko. Co w weekend dzieje się w regionie? [przewodnik, aktualizacja]

2025-01-25, 13:03
Bydgoska firma zaprojektowała tunel na Wielkiej Krokwi. Czy konstrukcja powstanie

Bydgoska firma zaprojektowała tunel na Wielkiej Krokwi. Czy konstrukcja powstanie?

2025-01-25, 11:23
Sukces dziennikarek PR PiK Jolanta Fischer i Magda Jasińska z nagrodami w konkursie Dziennikarz Medyczny Roku

Sukces dziennikarek PR PiK! Jolanta Fischer i Magda Jasińska z nagrodami w konkursie „Dziennikarz Medyczny Roku”

2025-01-25, 10:06
Opóźni się remont mostu przez Wisłę we Włocławku. Pierwszy przetarg unieważniony

Opóźni się remont mostu przez Wisłę we Włocławku. Pierwszy przetarg unieważniony

2025-01-25, 09:20
Tragedia pod Toruniem. 40-latek został wciągnięty przez maszynę do odsiewania kruszywa

Tragedia pod Toruniem. 40-latek został wciągnięty przez maszynę do odsiewania kruszywa

2025-01-24, 19:39
Kolejne automaty z jedzeniem i kawą będą montowane w składach PKP Intercity

Kolejne automaty z jedzeniem i kawą będą montowane w składach PKP Intercity

2025-01-24, 18:50
Utrudnienia w centrum Włocławka. Część ulic zostanie czasowo zamknięta

Utrudnienia w centrum Włocławka. Część ulic zostanie czasowo zamknięta

2025-01-24, 17:40

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę