W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Jak zadbać o swój dobrostan i zdrowie Konferencja z okazji Dnia Kobiet w WSB Merito w Bydgoszczy

Jak zadbać o swój dobrostan i zdrowie? Konferencja z okazji Dnia Kobiet w WSB Merito w Bydgoszczy

2025-03-08, 21:26
Posłanki KO zachęcały panie do głosowania na Rafała Trzaskowskiego na Placu Praw Kobiet

Posłanki KO zachęcały panie do głosowania na Rafała Trzaskowskiego na Placu Praw Kobiet

2025-03-08, 20:29
Panie proszą Panów szereg dostępnych badań z okazji Dnia Kobiet w bydgoskim NFZ

„Panie proszą Panów” – szereg dostępnych badań z okazji Dnia Kobiet w bydgoskim NFZ

2025-03-08, 19:42
Środowiska prawicowe z Torunia chcą konsultacji w sprawie Centrum Integracji Cudzoziemców

Środowiska prawicowe z Torunia chcą konsultacji w sprawie Centrum Integracji Cudzoziemców

2025-03-08, 18:37
Inowrocław szykuję się na przyjazd turystów. Wyremontowana zostanie m.in. tężnia solankowa

Inowrocław szykuję się na przyjazd turystów. Wyremontowana zostanie m.in. tężnia solankowa

2025-03-08, 14:52
Co się kryje w gęstwinie Sprawdzą drony Tak leśnicy będą liczyć zwierzęta

Co się kryje w gęstwinie? Sprawdzą drony! Tak leśnicy będą liczyć zwierzęta

2025-03-08, 10:21
Rondo pinezkowe zamiast sygnalizacji. Zmiany przy moście stalowym we Włocławku

Rondo pinezkowe zamiast sygnalizacji. Zmiany przy moście stalowym we Włocławku

2025-03-08, 07:51
O przyszłości rozmawiali z politykami PiS. Debata Młodzi dla Europy w Toruniu

O przyszłości rozmawiali z politykami PiS. Debata „Młodzi dla Europy” w Toruniu

2025-03-07, 21:11
Olimpiada dla przyszłych marynarzy i nie tylko. Na UKW wykazali się wiedzą o żegludze

Olimpiada dla przyszłych marynarzy i nie tylko. Na UKW wykazali się wiedzą o żegludze

2025-03-07, 19:49
Mateusz Morawiecki w Janikowie. Apelował, by rząd odkupił zakład Qemetiki

Mateusz Morawiecki w Janikowie. Apelował, by rząd odkupił zakład Qemetiki

2025-03-07, 18:53

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę