W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Zło dobrem zwyciężaj. W Górsku trwa zjazd młodzieży ku pamięci bł. ks. Jerzego Popiełuszki

„Zło dobrem zwyciężaj”. W Górsku trwa zjazd młodzieży ku pamięci bł. ks. Jerzego Popiełuszki

2024-10-19, 13:41
Śledztwo w sprawie bydgoskiego Nitro-Chemu przedłużone. Więcej osób usłyszało zarzuty

Śledztwo w sprawie bydgoskiego Nitro-Chemu przedłużone. Więcej osób usłyszało zarzuty

2024-10-19, 10:45
Po utracie wzroku usuwają się w cień. Bydgoski Ośrodek Homer przywraca nadzieję

Po utracie wzroku usuwają się w cień. Bydgoski Ośrodek Homer przywraca nadzieję

2024-10-19, 09:30
Oblężenie Politechniki Bydgoskiej. Setki maturzystów odwiedzają Inżynieralia [wideo, zdjęcia]

Oblężenie Politechniki Bydgoskiej. Setki maturzystów odwiedzają Inżynieralia [wideo, zdjęcia]

2024-10-19, 08:00
Pielgrzymi na włocławskiej tamie. Modlitwa w 40. rocznicę śmierci bł. ks. Popiełuszki [zdjęcia]

Pielgrzymi na włocławskiej tamie. Modlitwa w 40. rocznicę śmierci bł. ks. Popiełuszki [zdjęcia]

2024-10-18, 21:18
Uzbrojony napastnik, ładunek wybuchowy i szkoła pełna uczniów. Ćwiczenia w Sępólnie [zdjęcia]

Uzbrojony napastnik, ładunek wybuchowy i szkoła pełna uczniów. Ćwiczenia w Sępólnie [zdjęcia]

2024-10-18, 18:34
Wojewoda Sztybel z apelem: Nie zapisujcie ks. Jerzego Popiełuszki do PiS-u. Jest odpowiedź

Wojewoda Sztybel z apelem: „Nie zapisujcie ks. Jerzego Popiełuszki do PiS-u". Jest odpowiedź

2024-10-18, 17:27
Kosiniak-Kamysz: Szefem centrum szkolenia NATO-Ukraina w Bydgoszczy będzie Polak

Kosiniak-Kamysz: Szefem centrum szkolenia NATO-Ukraina w Bydgoszczy będzie Polak

2024-10-18, 16:37
Śmiertelny wypadek w gminie Rypin. 28-letni kierowca opla zginął na miejscu

Śmiertelny wypadek w gminie Rypin. 28-letni kierowca opla zginął na miejscu

2024-10-18, 15:03
Pożar kamienicy w centrum Bydgoszczy Z budynku ewakuowano 16 osób - AKTUALIZACJA [zdjęcia]

Pożar kamienicy w centrum Bydgoszczy! Z budynku ewakuowano 16 osób - AKTUALIZACJA [zdjęcia]

2024-10-18, 13:18

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę