W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!
2020-04-01, 13:31 Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba
„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.
Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.
– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.
![Po klubowej imprezie wylądowali w Brdzie. Film z dramatycznej akcji ratunkowej [wideo]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-12-18_173452096010.png)
![W kieszeni czekolada, a pod pachą choinka Świąteczny prezent dla krwiodawców [zdjęcia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-12-18_173451870910.jpg)
![Policja chwali się sprzętem. Na drogi Pomorza i Kujaw wyjadą nowe radiowozy i quady [zdjęcia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-12-18_173451410710.jpg)
![Co z bezpieczeństwem podczas Sylwestra w Toruniu Służby: Jesteśmy gotowi na wszystko [zdjęcia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-12-18_173450810010.jpg)
![Marszałek Piotr Całbecki: W styczniu rusza przetarg na rozbudowę Filharmonii Pomorskiej [Rozmowa Dnia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-12-18_173450695710.jpg)
![Droga do awansu usiana była projektami. Celem jest tytuł: nauczyciel dyplomowany [zdjęcia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-12-17_173447448310.jpeg)
![Kujawsko-pomorskie życzenia. Z opłatkiem przedstawiciele władz, biznesu, Kościoła [zdjęcia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-12-17_173446449910.jpg)
