W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Pierwsze ognisko rzekomego pomoru drobiu w regionie Choroba w stadzie pod Chełmżą

Pierwsze ognisko rzekomego pomoru drobiu w regionie! Choroba w stadzie pod Chełmżą

2025-01-10, 09:38
Profesor Barbara Brodzińska-Mirowska: Wybory prezydenckie mogą dużo zmienić [Rozmowa Dnia]

Profesor Barbara Brodzińska-Mirowska: Wybory prezydenckie mogą dużo zmienić [Rozmowa Dnia]

2025-01-10, 08:59
Sześcioletnie dziecko potrącone w Piaskach pod Grudziądzem. Trafiło do szpitala

Sześcioletnie dziecko potrącone w Piaskach pod Grudziądzem. Trafiło do szpitala

2025-01-10, 08:12
Trzeba skakać po bydgoskich chodnikach Na ścieżce w okolicy mostu Królowej Jadwigi zalega woda

Trzeba skakać po bydgoskich chodnikach? Na ścieżce w okolicy mostu Królowej Jadwigi zalega woda

2025-01-10, 07:49
Drugie życie dworca Toruń Północny. Powstanie muzeum kolejnictwa i ruszą pociągi turystyczne

Drugie życie dworca Toruń Północny. Powstanie muzeum kolejnictwa i ruszą pociągi turystyczne

2025-01-09, 21:28
Urząd Wojewódzki sprawdzał stan schronów i zakupi nowe syreny. To efekt ustawy o ochronie ludności

Urząd Wojewódzki sprawdzał stan schronów i zakupi nowe syreny. To efekt ustawy o ochronie ludności

2025-01-09, 19:07
Wyższa Szkoła Nauk o Zdrowiu odpowiada na potrzeby rynku pracy otwiera Instytut Pielęgniarstwa

Wyższa Szkoła Nauk o Zdrowiu odpowiada na potrzeby rynku pracy – otwiera Instytut Pielęgniarstwa

2025-01-09, 18:19
Dyskusja o udarach mózgu w Bydgoszczy. W tym przypadku liczy się każda sekunda

Dyskusja o udarach mózgu w Bydgoszczy. „W tym przypadku liczy się każda sekunda”

2025-01-09, 17:24
Szpilki w halloweenowych cukierkach. Bydgoska policja umorzyła jedno z postępowań

Szpilki w halloweenowych cukierkach. Bydgoska policja umorzyła jedno z postępowań

2025-01-09, 16:35
Włocławscy policjanci odzyskali skradziony bagaż. Apelują: Nie ułatwiaj złodziejom zadania

Włocławscy policjanci odzyskali skradziony bagaż. Apelują: Nie ułatwiaj złodziejom zadania!

2025-01-09, 15:48

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę