W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Waldemar Adametz: Wciąż za mało firm dba o dobrostan swoich pracowników [Rozmowa Dnia]

Waldemar Adametz: Wciąż za mało firm dba o dobrostan swoich pracowników [Rozmowa Dnia]

2024-06-26, 08:59
Nie wszystko gładko poszło Po remoncie samochody skaczą na przejeździe [aktualizacja]

Nie wszystko gładko poszło! Po remoncie samochody „skaczą” na przejeździe [aktualizacja]

2024-06-26, 07:45
Prezydent Włocławka z absolutorium Rok 2023 był trudny ze względu na wpływy budżetowe

Prezydent Włocławka z absolutorium! „Rok 2023 był trudny ze względu na wpływy budżetowe”

2024-06-25, 21:00
CBA zatrzymało dwóch rektorów niepublicznych uczelni w kraju i profesora z Torunia

CBA zatrzymało dwóch rektorów niepublicznych uczelni w kraju i profesora z Torunia

2024-06-25, 15:26
Spłonął samochód na stacji paliw na autostradzie A1. Ewakuowano pięćdziesiąt osób

Spłonął samochód na stacji paliw na autostradzie A1. Ewakuowano pięćdziesiąt osób

2024-06-25, 14:27
Czyj to rower Policjanci z bydgoskiego Śródmieścia szukają właściciela

Czyj to rower? Policjanci z bydgoskiego Śródmieścia szukają właściciela

2024-06-25, 14:08
Matka i synowie, w tym dwaj z autyzmem, stracili wszystko. Wielka zbiórka w Unisławiu

Matka i synowie, w tym dwaj z autyzmem, stracili wszystko. Wielka zbiórka w Unisławiu

2024-06-25, 13:40
Areszt za spowodowanie wypadku w Racicach. Poważnie ranne zostało dziecko

Areszt za spowodowanie wypadku w Racicach. Poważnie ranne zostało dziecko

2024-06-25, 12:42
Agent ubezpieczeniowy z Lipna z 27 zarzutami. Sprzedawał nieistniejący produkt

Agent ubezpieczeniowy z Lipna z 27 zarzutami. Sprzedawał nieistniejący produkt

2024-06-25, 11:14
Bydgoskie Centrum Onkologii rozbuduje filię we Włocławku Miasto przekaże działki

Bydgoskie Centrum Onkologii rozbuduje filię we Włocławku! Miasto przekaże działki

2024-06-25, 10:34

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę