W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Rokowania są dobre Mała Julka już po operacji w Bostonie

Rokowania są dobre! Mała Julka już po operacji w Bostonie!

2020-02-20, 12:11
Gowin: reformy sądownictwa są niezbędne, ale jest pole do kompromisu

Gowin: reformy sądownictwa są niezbędne, ale jest pole do kompromisu

2020-02-20, 11:06
Przełożenie ruchu na S5 między Żninem a Szubinem. Kiedy

Przełożenie ruchu na S5 między Żninem a Szubinem. Kiedy?

2020-02-20, 10:03
Rekrutacja do bydgoskich przedszkoli. Sprawdź czy spełniasz kryteria

Rekrutacja do bydgoskich przedszkoli. Sprawdź czy spełniasz kryteria!

2020-02-20, 09:35
Chciał, by Grudziądz miał w logo Kopernika. Upamiętnienie Jerzego Szwarca

Chciał, by Grudziądz miał w logo Kopernika. Upamiętnienie Jerzego Szwarca

2020-02-19, 20:39
Nie udzielili pomocy, porzucili ciało w polu. Wyroki dla kierowcy i pasażera

Nie udzielili pomocy, porzucili ciało w polu. Wyroki dla kierowcy i pasażera

2020-02-19, 19:29
Gowin do naukowców w Toruniu: Bez was nie wygramy przyszłości dla Polski

Gowin do naukowców w Toruniu: Bez was nie wygramy przyszłości dla Polski

2020-02-19, 18:45
Rodzice w Trzemiętowie protestują. Nie zgadzają się na likwidację szkoły

Rodzice w Trzemiętowie protestują. Nie zgadzają się na likwidację szkoły

2020-02-19, 16:31
Podczas Święta UMK zainaugurowano obchody 75. rocznicy powstania uczelni

Podczas Święta UMK zainaugurowano obchody 75. rocznicy powstania uczelni

2020-02-19, 15:37
Bezinteresownie pomagają potrzebującym. Taka jest nasza młodzież

Bezinteresownie pomagają potrzebującym. Taka jest nasza młodzież!

2020-02-19, 14:35

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę