W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Do Ostromecka autobusem miejskim Tak, od maja To będzie linia nr 40

Do Ostromecka autobusem miejskim? Tak, od maja! To będzie linia nr „40”

2020-02-26, 19:16
Pacjenci mogą być spokojni. We włocławskim szpitalu nie będą zamykane oddziały

Pacjenci mogą być spokojni. We włocławskim szpitalu nie będą zamykane oddziały

2020-02-26, 17:46
Powstaje Park Kulturowy w Bydgoszczy. Które tereny miasta wejdą w jego skład

Powstaje Park Kulturowy w Bydgoszczy. Które tereny miasta wejdą w jego skład?

2020-02-26, 16:46
Kolejny fragment S5 dla kierowców, ale jedną nitką i dwukierunkowo

Kolejny fragment S5 dla kierowców, ale jedną nitką i dwukierunkowo

2020-02-26, 15:50
Joanna Scheuring - Wielgus o centrum Camerimage. Co na to miasto

Joanna Scheuring - Wielgus o centrum Camerimage. Co na to miasto?

2020-02-26, 13:42
Środa Popielcowa w Kościele katolickim (list biskupa bydgoskiego Jana Tyrawy)

Środa Popielcowa w Kościele katolickim (list biskupa bydgoskiego Jana Tyrawy)

2020-02-26, 12:46
Koalicja PO - SLD bydgoskiej Rady Miasta: trzy razy nie dla apeli opozycji

Koalicja PO - SLD bydgoskiej Rady Miasta: trzy razy „nie" dla apeli opozycji

2020-02-26, 11:50
Ktoś rozpylił gaz pieprzowy w V LO w Bydgoszczy. Ewakuowano 300 osób

Ktoś rozpylił gaz pieprzowy w V LO w Bydgoszczy. Ewakuowano 300 osób

2020-02-26, 10:42
Zatrzymani na A1 w sprawie napadów na sklepy usłyszeli zarzuty [zdjęcia]

Zatrzymani na A1 w sprawie napadów na sklepy usłyszeli zarzuty [zdjęcia]

2020-02-26, 10:20
Weekendowe odwiedziny dla dobra rodziny. Chodzi o bezpieczeństwo dzieci

Weekendowe odwiedziny dla dobra rodziny. Chodzi o bezpieczeństwo dzieci

2020-02-26, 09:51

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę