W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Zwiefka: Kidawa-Błońska to jedyny konsekwentny polityk w tej kampanii

Zwiefka: Kidawa-Błońska to jedyny konsekwentny polityk w tej kampanii

2020-05-13, 15:54
Kolejna śmierć siostry z klasztoru w Chełmnie. Nie żyją cztery zarażone zakonnice

Kolejna śmierć siostry z klasztoru w Chełmnie. Nie żyją cztery zarażone zakonnice

2020-05-13, 14:51
Koronawirus. Przebadano pracowników szpitala Biziela i co się okazało

Koronawirus. Przebadano pracowników szpitala Biziela i co się okazało?

2020-05-13, 13:54
Są pomysły jak pomóc branży transportowej w czasach obostrzeń

Są pomysły jak pomóc branży transportowej w czasach obostrzeń

2020-05-13, 12:57
Koronawirus w regionie: raport poranny. Łącznie 577 osób zakażonych [wideo]

Koronawirus w regionie: raport poranny. Łącznie 577 osób zakażonych [wideo]

2020-05-13, 11:58
Zwyczaje kolorowego ptaszka. By go znaleźć w norce potrzebny jest endoskop [wideo]

Zwyczaje kolorowego ptaszka. By go znaleźć w norce potrzebny jest endoskop [wideo]

2020-05-13, 10:38
Fontanna Potop i przed wojną i współcześnie jest jedną z atrakcji Bydgoszczy

Fontanna „Potop” i przed wojną i współcześnie jest jedną z atrakcji Bydgoszczy

2020-05-13, 08:16
Podpiwek kujawski produktem chronionym na terenie Unii Europejskiej

Podpiwek kujawski produktem chronionym na terenie Unii Europejskiej

2020-05-13, 07:18
Toruń pamiętał o marszałku Józefie Piłsudskim

Toruń pamiętał o marszałku Józefie Piłsudskim

2020-05-12, 20:45
Prokuratura chce tymczasowego aresztu dla ojca dziewczynki, która wypadła z okna

Prokuratura chce tymczasowego aresztu dla ojca dziewczynki, która wypadła z okna

2020-05-12, 20:11

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę