W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Region

Ofiara księdza pedofila walczy o zadośćuczynienie. Początek procesu w Toruniu

Ofiara księdza pedofila walczy o zadośćuczynienie. Początek procesu w Toruniu

2020-03-12, 16:10
Zwalniają, a winą obarczają kierowców. Awantura w bydgoskich MZK

Zwalniają, a winą obarczają kierowców. Awantura w bydgoskich MZK

2020-03-12, 15:21
Wybory rektora UMK. Uczestnicy w maseczkach i rękawiczkach

Wybory rektora UMK. Uczestnicy w maseczkach i rękawiczkach

2020-03-12, 14:35
Rozprawy bez udziału publiczności. Ograniczenia w sądach

Rozprawy bez udziału publiczności. Ograniczenia w sądach

2020-03-12, 14:01
Harcerze robią zakupy seniorom. Obywatelskie Patrole Pomocy w Koronowie

Harcerze robią zakupy seniorom. Obywatelskie Patrole Pomocy w Koronowie

2020-03-12, 13:23
Biletu nie kupisz u kierowcy. Bydgoski Zarząd Dróg chroni pracowników

Biletu nie kupisz u kierowcy. Bydgoski Zarząd Dróg chroni pracowników

2020-03-12, 12:47
Ratowanie planety warto zacząć od małych rzeczy. Konkurs Caritas Diecezji Bydgoskiej

Ratowanie planety warto zacząć od małych rzeczy. Konkurs Caritas Diecezji Bydgoskiej

2020-03-12, 11:45
Poseł Latos: W walce z koronawirusem trzeba działać bardzo wcześnie i radykalnie

Poseł Latos: W walce z koronawirusem trzeba działać bardzo wcześnie i radykalnie

2020-03-12, 10:58
Śmiertelne potrącenie człowieka przez pociąg w Jaksicach koło Inowrocławia

Śmiertelne potrącenie człowieka przez pociąg w Jaksicach koło Inowrocławia

2020-03-12, 09:57
Oddział nowotworów przeniosą do szpitala dziecięcego. Chcą chronić pacjentów

Oddział nowotworów przeniosą do szpitala dziecięcego. Chcą chronić pacjentów

2020-03-12, 09:14
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę