W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Region

Zabezpieczyli nielegalne automaty. Kolejne jaskinie hazardu w regionie zlikwidowane

Zabezpieczyli nielegalne automaty. Kolejne jaskinie hazardu w regionie zlikwidowane

2020-03-10, 11:24
O koronawirusie, telewizji i onkologii. Magdalena Ogórek rozmawia z Pawłem Olszewskim

O koronawirusie, telewizji i onkologii. Magdalena Ogórek rozmawia z Pawłem Olszewskim

2020-03-10, 10:24
Dawniej firma Projprzem, a za chwilę hotel ze szklaną ścianą, w której odbije się Brda

Dawniej firma Projprzem, a za chwilę hotel ze szklaną ścianą, w której odbije się Brda

2020-03-10, 08:01
Znów zdawali egzamin na prawo jazdy. I ćwiczyli z mistrzem kierownicy

Znów zdawali egzamin na prawo jazdy. I ćwiczyli z mistrzem kierownicy

2020-03-10, 06:53
Napad w toruńskim hostelu. Bandyci zastraszyli studentów i ukradli co się dało

Napad w toruńskim hostelu. Bandyci zastraszyli studentów i ukradli co się dało

2020-03-09, 22:40
Po specjalnej sesji sejmiku w Toruniu: region w epidemiologicznej gotowości

Po specjalnej sesji sejmiku w Toruniu: region w epidemiologicznej gotowości

2020-03-09, 21:38
Pasażerowie liczą kursy na trasie Chełmno - Czarże - Bydgoszcz: - Jest ich za mało

Pasażerowie liczą kursy na trasie Chełmno - Czarże - Bydgoszcz: - Jest ich za mało!

2020-03-09, 20:20
Bezklasowe piece, kominy jak sito, śmieci w palenisku - tak się pali na działkach

Bezklasowe piece, kominy jak sito, śmieci w palenisku - tak się pali na działkach

2020-03-09, 19:15
Najwyższy czas na remont mogił w Mniszku. Pieniądze dadzą cztery gminy

Najwyższy czas na remont mogił w Mniszku. Pieniądze dadzą cztery gminy

2020-03-09, 18:22
Gdyby ta pizza poszła z dymem, skarb państwa straciłby ok. milion złotych

Gdyby ta „pizza" poszła z dymem, skarb państwa straciłby ok. milion złotych

2020-03-09, 17:21
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę