W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Parafia Zmartwychwstania Pańskiego w Bydgoszczy zamknęła kościół dla wiernych

Parafia Zmartwychwstania Pańskiego w Bydgoszczy zamknęła kościół dla wiernych

2020-03-14, 13:34
Śliskie drogi w nocy i... łatwo o poślizg

Śliskie drogi w nocy i... łatwo o poślizg

2020-03-14, 10:06
Kujawsko-pomorska policja ma nowego szefa. To inspektor Piotr Leciejewski

Kujawsko-pomorska policja ma nowego szefa. To inspektor Piotr Leciejewski

2020-03-14, 10:00
Studenci - chwilowo - bez dachu nad głową. Eksmisja to część walki z koronawirusem

Studenci - chwilowo - bez dachu nad głową. Eksmisja to część walki z koronawirusem

2020-03-14, 08:38
Uczeń nie przyszedł do szkoły, więc szkoła przyjdzie do niego - wirtualnie. Klikacie

Uczeń nie przyszedł do szkoły, więc szkoła przyjdzie do niego - wirtualnie. Klikacie?

2020-03-14, 07:15
Decyzją rządu, pacjenci z koronawirusem będą się leczyć w grudziądzkim szpitalu

Decyzją rządu, pacjenci z koronawirusem będą się leczyć w grudziądzkim szpitalu

2020-03-13, 21:13
Pożar przy ul. Lipowej w Bydgoszczy. Mieszkanie przepadło, ludzie ocaleli

Pożar przy ul. Lipowej w Bydgoszczy. Mieszkanie przepadło, ludzie ocaleli!

2020-03-13, 19:50
Narodowcy z regionu chcą pomóc osobom w kwarantannie. Już to zgłosili wojewodzie

Narodowcy z regionu chcą pomóc osobom w kwarantannie. Już to zgłosili wojewodzie

2020-03-13, 19:07
Kiedy wreszcie będzie zielone W wielu miastach pokazują to zegary. U nas nie...

„Kiedy wreszcie będzie zielone?" W wielu miastach pokazują to zegary. U nas nie...

2020-03-13, 18:00
Piszemy, dzwonimy, nie przychodzimy Klienci i pacjenci najbezpieczniejsi są online

Piszemy, dzwonimy, nie przychodzimy! Klienci i pacjenci najbezpieczniejsi są online

2020-03-13, 16:53

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę