W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Zamiast kostiumów, maski ochronne Teatr Polski w Bydgoszczy dołącza do akcji

Zamiast kostiumów, maski ochronne – Teatr Polski w Bydgoszczy dołącza do akcji

2020-03-24, 20:32
38 osób hospitalizowanych z powodu koronawirusa 22 potwierdzone zakażenia

38 osób hospitalizowanych z powodu koronawirusa; 22 potwierdzone zakażenia

2020-03-24, 19:38
Zakaz odwiedzania dzieci w szpitalu dziecięcym. Rodzice zbulwersowani

Zakaz odwiedzania dzieci w szpitalu dziecięcym. Rodzice zbulwersowani!

2020-03-24, 19:32
Obawy dotyczące bezpieczeństwa wychowanków Domu Dziecka w Chełmnie

Obawy dotyczące bezpieczeństwa wychowanków Domu Dziecka w Chełmnie

2020-03-24, 18:24
Podpisano umowę na rozbudowę mostu im. Józefa Piłsudskiego w Toruniu

Podpisano umowę na rozbudowę mostu im. Józefa Piłsudskiego w Toruniu

2020-03-24, 17:35
Kujawy i Pomorze: Kolejna osoba zakażona koronawirusem łącznie 22 chorych

Kujawy i Pomorze: Kolejna osoba zakażona koronawirusem; łącznie 22 chorych

2020-03-24, 16:31
Takiego kryzysu w historii uzdrowisk nie było. Sanatoria proszą o pomoc

„Takiego kryzysu w historii uzdrowisk nie było”. Sanatoria proszą o pomoc

2020-03-24, 15:28
Prawnicy wspierają lekarzy, walczących z epidemią. Porady za darmo [lista adwokatów]

Prawnicy wspierają lekarzy, walczących z epidemią. Porady za darmo [lista adwokatów]

2020-03-24, 14:00
Epidemia koronawirusa, a w autobusach tłok. ZDMiKP: Nie wykluczamy zmian

Epidemia koronawirusa, a w autobusach tłok. ZDMiKP: Nie wykluczamy zmian

2020-03-24, 13:21
200 kg owoców dla szpitala zakaźnego. Trzeba dziękować lekarzom i pomagać

200 kg owoców dla szpitala zakaźnego. „Trzeba dziękować lekarzom i pomagać”

2020-03-24, 12:34

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę