W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

16 - letni Piotr z Ciela: być może dziś będą znane wyniki sekcji zwłok

16 - letni Piotr z Ciela: być może dziś będą znane wyniki sekcji zwłok

2020-06-08, 12:30
Robert Kwiatkowski: - Platforma nie ma wrażliwości na lewicowych wyborców

Robert Kwiatkowski: - Platforma nie ma wrażliwości na lewicowych wyborców

2020-06-08, 11:30
Kto się boi Pana Tadeusza, kto Lalki Rozpoczęła się matura 2020

Kto się boi "Pana Tadeusza", kto "Lalki"? Rozpoczęła się matura 2020!

2020-06-08, 10:00
Nocny pożar na złomowisku w Ludzisku. Deszcz, tym razem, wcale nie pomagał

Nocny pożar na złomowisku w Ludzisku. Deszcz, tym razem, wcale nie pomagał

2020-06-08, 09:20
Pompki w Zakładzie karnym w Grudziądzu Przykład dali strażacy [wideo]

Pompki w Zakładzie karnym w Grudziądzu! Przykład dali strażacy [wideo]

2020-06-07, 19:10
Rowerem, śladami Jana Pawła II. Finał w Opławcu, przy pamiątkowej tablicy

Rowerem, śladami Jana Pawła II. Finał w Opławcu, przy pamiątkowej tablicy

2020-06-07, 15:49
Straż Miejska w Bydgoszczy nie tylko blokuje Tutaj rapuje Posłuchajcie [wideo]

Straż Miejska w Bydgoszczy nie tylko blokuje! Tutaj rapuje! Posłuchajcie! [wideo]

2020-06-07, 14:21
Województwo świętuje i wspomina patronów - honorowych obywateli

Województwo świętuje i wspomina patronów - honorowych obywateli

2020-06-07, 13:00
Takie drzewo jest w Bydgoszczy Tak W dodatku bierze udział w konkursie

Takie drzewo jest w Bydgoszczy? Tak! W dodatku bierze udział w konkursie!

2020-06-07, 08:03
Rekordowa liczba zakażeń w Polsce. W naszym regionie dziś żadnego

Rekordowa liczba zakażeń w Polsce. W naszym regionie dziś żadnego!

2020-06-06, 20:34

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę