W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Służby i setki ludzi szukają zaginionego Piotra. Siostra 16-latka prosi o pomoc

Służby i setki ludzi szukają zaginionego Piotra. Siostra 16-latka prosi o pomoc

2020-06-05, 10:52
Otwierają Słoneczko. Przebadali ponad 100 osób, nikt nie jest zakażony

Otwierają „Słoneczko". Przebadali ponad 100 osób, nikt nie jest zakażony

2020-06-05, 09:59
Wyciąg z konta żnińskiej lecznicy zaskoczył wszystkich. Czy zaskoczy wyrok

Wyciąg z konta żnińskiej lecznicy zaskoczył wszystkich. Czy zaskoczy wyrok?

2020-06-05, 09:24
Maj 2020: trzy tysiące bezrobotnych więcej. Rok temu to praca szukała ludzi

Maj 2020: trzy tysiące bezrobotnych więcej. Rok temu to praca szukała ludzi

2020-06-04, 19:15
Czarne chmury nad radnym Jakubem Mikołajczakiem (PO) za wypowiedź o Janie Pawle II

Czarne chmury nad radnym Jakubem Mikołajczakiem (PO) za wypowiedź o Janie Pawle II

2020-06-04, 18:43
Żłobek Słoneczko może już działać. Koronawirusa jednak nie było...

Żłobek "Słoneczko" może już działać. Koronawirusa jednak nie było...

2020-06-04, 17:30
Jakie miasto zostanie Rowerową Stolicą Polski Czas na rozgrzewkę

Jakie miasto zostanie Rowerową Stolicą Polski? Czas na rozgrzewkę!

2020-06-04, 16:19
Poprawia się stan chłopca, którego przysypał piach na skarpie. Oddycha sam

Poprawia się stan chłopca, którego przysypał piach na skarpie. Oddycha sam

2020-06-04, 15:06
Policja podsumowała swoje działania w czasie epidemii. Wojewoda dziękuje

Policja podsumowała swoje działania w czasie epidemii. Wojewoda dziękuje

2020-06-04, 12:55
Kujawsko-Pomorskie: 2 nowe zakażenia koronawirusem

Kujawsko-Pomorskie: 2 nowe zakażenia koronawirusem

2020-06-04, 11:44

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę