W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Prof. Girzyński: Mamy ideową wojnę. Nasza cywilizacja upadnie

Prof. Girzyński: Mamy ideową wojnę. Nasza cywilizacja upadnie

2020-06-15, 09:57
Półkolonie bez półśrodków - najważniejsze bezpieczeństwo. Można się zapisywać

Półkolonie bez półśrodków - najważniejsze bezpieczeństwo. Można się zapisywać!

2020-06-15, 08:10
Tarcza antykryzysowa: wciąż można składać wnioski o zwolnienie ze składek

Tarcza antykryzysowa: wciąż można składać wnioski o zwolnienie ze składek

2020-06-15, 06:45
Szwederowo i Błonie: straż pożarna na ratunek zdesperowanym ludziom

Szwederowo i Błonie: straż pożarna na ratunek zdesperowanym ludziom

2020-06-14, 22:00
Ognisko Covid-19 w regionie. Koronawirus w zakładzie odzieżowym w Toruniu

Ognisko Covid-19 w regionie. Koronawirus w zakładzie odzieżowym w Toruniu

2020-06-14, 15:08
Bł. bp Michał Kozal, patron Włocławka: 14 czerwca przypada święto tego kapłana

Bł. bp Michał Kozal, patron Włocławka: 14 czerwca przypada święto tego kapłana

2020-06-14, 14:25
Pół Polski wyjechało nad morze, a teraz wraca. Uwaga Możliwe korki na A1

Pół Polski wyjechało nad morze, a teraz wraca. Uwaga! Możliwe korki na A1

2020-06-14, 13:00
Koronawirus: 12 nowych zakażeń w kujawsko-pomorskim. W całej Polsce: 375

Koronawirus: 12 nowych zakażeń w kujawsko-pomorskim. W całej Polsce: 375

2020-06-14, 11:23
WOPR: - Jeśli kąpiele, to z głową I nie spuszczamy z oka dzieci

WOPR: - Jeśli kąpiele, to z głową! I nie spuszczamy z oka dzieci

2020-06-14, 11:10
Rowerowy rajd w stulecie powrotu Grudziądza do Macierzy

Rowerowy rajd w stulecie powrotu Grudziądza do Macierzy

2020-06-14, 09:15

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę