W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

W urzędzie zbierano podpisy pod kandydaturą na prezydenta Sprawdza to policja

W urzędzie zbierano podpisy pod kandydaturą na prezydenta? Sprawdza to policja

2020-05-26, 20:25
Ulicy Bydgoskiej w Warszawie nie będzie

Ulicy Bydgoskiej w Warszawie nie będzie

2020-05-26, 19:52
Aura zmienia plany. Most tymczasowy w Toruniu nie stanie

Aura zmienia plany. Most tymczasowy w Toruniu nie stanie

2020-05-26, 18:16
Tęsknota i bajki zza krat. Dzień Matki w więzieniu

Tęsknota i bajki zza krat. Dzień Matki w więzieniu

2020-05-26, 16:20
Kujawsko-Pomorskie: Brak nowych zakażeń koronawirusem, 6 nowych ozdrowieńców

Kujawsko-Pomorskie: Brak nowych zakażeń koronawirusem, 6 nowych ozdrowieńców

2020-05-26, 15:41
Kontynuacja i doskonalenie. Takie są plany rektora UKW na kolejną kadencję

Kontynuacja i doskonalenie. Takie są plany rektora UKW na kolejną kadencję

2020-05-26, 15:10
Rodziny zmarłych na Covid-19 chcą przeniesienia śledztwa do Gdańska

Rodziny zmarłych na Covid-19 chcą przeniesienia śledztwa do Gdańska

2020-05-26, 14:02
Europoseł Karski: Mechanizm ulica i zagranica przed wyborami to standard [wywiad]

Europoseł Karski: Mechanizm „ulica i zagranica” przed wyborami to standard [wywiad]

2020-05-26, 10:42
Tylko dwa procent uczniów wróciło w poniedziałek do szkół w regionie

Tylko dwa procent uczniów wróciło w poniedziałek do szkół w regionie

2020-05-26, 08:34
Śmieci: powstała petycja w sprawie zerwania umowy z firmą Komunalnik

Śmieci: powstała petycja w sprawie zerwania umowy z firmą Komunalnik

2020-05-25, 20:49

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę