W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Ściany i drzwi grudziądzkiego ratusza oblane farbą. 41-latek jest w rękach policji

Ściany i drzwi grudziądzkiego ratusza oblane farbą. 41-latek jest w rękach policji

2024-07-16, 18:22
Po wypadku na ul. Kruszwickiej w Bydgoszczy. Policja o tym, jak doszło do zdarzenia

Po wypadku na ul. Kruszwickiej w Bydgoszczy. Policja o tym, jak doszło do zdarzenia

2024-07-16, 17:41
Sambor Gawiński odwołany z funkcji wojewódzkiego konserwatora zabytków [aktualizacja]

Sambor Gawiński odwołany z funkcji wojewódzkiego konserwatora zabytków [aktualizacja]

2024-07-16, 16:55
Potrzebna pomoc dla pogorzelców z Włocławka Zaczęła się zbiórka, Miasto zapowiada zasiłki

Potrzebna pomoc dla pogorzelców z Włocławka! Zaczęła się zbiórka, Miasto zapowiada zasiłki

2024-07-16, 16:31
Nietrzeźwy kierowca lawety chciał odholować auto zabrane innemu kierowcy pod wpływem

Nietrzeźwy kierowca lawety chciał odholować auto zabrane innemu kierowcy „pod wpływem”

2024-07-16, 12:53
Strażacy walczyli z ogniem w zbożu. Spaliło się siedem hektarów w okolicach Lipna

Strażacy walczyli z ogniem w zbożu. Spaliło się siedem hektarów w okolicach Lipna

2024-07-16, 12:08
Karambol trzech samochodów na drodze krajowej nr 15. Dwie osoby są ranne

Karambol trzech samochodów na drodze krajowej nr 15. Dwie osoby są ranne

2024-07-16, 11:40
Wszystko o programie Aktywny Maluch. Rozmowa Dnia z Piotrem Hemmerlingiem

Wszystko o programie „Aktywny Maluch”. „Rozmowa Dnia” z Piotrem Hemmerlingiem

2024-07-16, 09:01
Uwaga Będzie cicho Nie można słuchać nas na częstotliwości 100,1 MHz

Uwaga! Będzie cicho! Nie można słuchać nas na częstotliwości 100,1 MHz

2024-07-16, 08:08
Szewcy i obuwnicy mogą być pewni pracy Bydgoska Branżówka zaprasza do nowej klasy

Szewcy i obuwnicy mogą być pewni pracy! Bydgoska „Branżówka” zaprasza do nowej klasy

2024-07-16, 07:45

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę