„Środa z Profilaktyką”- tym razem wszystko o aktywności fizycznej

2020-01-29, 07:55  Redakcja/Maciej Wilkowski
W siedzibie Oddziału NFZ przy ul. Łomżyńskiej w Bydgoszczy będzie można bezpłatnie zmierzyć poziom cukru we krwi, porozmawiać m.in. z trenerem personalnym. Fot. Archiwum

W siedzibie Oddziału NFZ przy ul. Łomżyńskiej w Bydgoszczy będzie można bezpłatnie zmierzyć poziom cukru we krwi, porozmawiać m.in. z trenerem personalnym. Fot. Archiwum

Przeciwdziałanie chorobom oraz wsparcie w ich leczeniu poprzez aktywność fizyczną dostosowaną do stanu zdrowia będzie głównym tematem kolejnej „Środy z Profilaktyką” - akcji profilaktycznej Kujawsko-Pomorskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia.

NFZ chce zwrócić uwagę na rolę, jaką odgrywają ćwiczenia, zarówno w profilaktyce chorób, ale również w ich leczeniu.

Eksperci NFZ przypominają, że aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, pomaga w walce z cukrzycą typu 2, otyłością i depresją. Obniża też prawdopodobieństwo złamania m.in. szyjki kości udowej czy kręgosłupa. Ma też bezpośredni wpływ na profilaktykę nowotworową. Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego, szyjki macicy czy piersi, szczególnie w okresie menopauzy.

W siedzibie Oddziału NFZ przy ul. Łomżyńskiej 33 w Bydgoszczy w godzinach 10:00 -14:00 do dyspozycji wszystkich zainteresowanych będzie m.in. trener personalny, który podpowie jakie ćwiczenia można i warto wykonywać. Będą również krótkie pokazy prostych do wykonania ćwiczeń.

Poza tym jak zawsze: w Bydgoszczy oraz delegaturach NFZ w Toruniu i we Włocławku w punktach ds. promocji zdrowia i profilaktyki specjaliści będą mierzyli, ważyli, obliczali wskaźnik BMI i uczyli zdrowego odżywiania. Poza tym - w Kujawsko-Pomorskiem zaczęły się zimowe ferie - kto planuje wyjazd na narty do krajów Unii Europejskiej, a jeszcze nie zdążył wyrobić karty EKUZ będzie mógł to zrobić.

"Środy z Profilaktyką" w ubiegłym roku cieszyły się tak dużą popularnością, że zapadła decyzja, że będą się odbywały co tydzień.

Mówi Barbara Nawrocka - rzeczniczka Kujawsko-Pomorskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia

Bydgoszcz

Region

Wykopali militarny zabytek sprzed blisko 700 lat Kulę wystrzelili Krzyżacy

Wykopali militarny zabytek sprzed blisko 700 lat! Kulę wystrzelili Krzyżacy?

2020-04-17, 09:31
Ostrzeżenie pierwszego stopnia przed przymrozkami w naszym regionie

Ostrzeżenie pierwszego stopnia przed przymrozkami w naszym regionie

2020-04-17, 08:49
Ozdrowieńcy mogą pomóc innym. Ich osocze dla ciężko chorych na Covid-19

Ozdrowieńcy mogą pomóc innym. Ich osocze dla ciężko chorych na Covid-19

2020-04-16, 20:34
Oddział Anestezjologii i Intensywnej Terapii szpitala im. Biziela w Bydgoszczy znów przyjmuje pacjentów

Oddział Anestezjologii i Intensywnej Terapii szpitala im. Biziela w Bydgoszczy znów przyjmuje pacjentów

2020-04-16, 17:34
Zgłaszają do prokuratury zarażenie koronawirusem w szpitalu w Toruniu

Zgłaszają do prokuratury zarażenie koronawirusem w szpitalu w Toruniu

2020-04-16, 16:45
Bawełna, flizelina, lignina Od 16 kwietnia nie można wyjść z twarzą

Bawełna, flizelina, lignina? Od 16 kwietnia nie można "wyjść" z twarzą!

2020-04-16, 16:17
Firma Komunalnik ściga się ze śmieciami i ze skargami. Mamy oświadczenie

Firma Komunalnik ściga się ze śmieciami i ze skargami. Mamy oświadczenie

2020-04-16, 15:59
Pacjenci z koronawirusem w regionie. Ilu ich jest, gdzie się leczą, jak się czują

Pacjenci z koronawirusem w regionie. Ilu ich jest, gdzie się leczą, jak się czują?

2020-04-16, 14:12
Ruina z przeszłością - i z przyszłością Archeolodzy badają szubiński zamek

Ruina z przeszłością - i z przyszłością! Archeolodzy badają szubiński zamek

2020-04-16, 13:02
Nowoczesna dezynfekcja. Inowrocławska lecznica będzie odkażana...mgłą

Nowoczesna dezynfekcja. Inowrocławska lecznica będzie odkażana...mgłą

2020-04-16, 11:17
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę