„Środa z Profilaktyką”- tym razem wszystko o aktywności fizycznej

2020-01-29, 07:55  Redakcja/Maciej Wilkowski
W siedzibie Oddziału NFZ przy ul. Łomżyńskiej w Bydgoszczy będzie można bezpłatnie zmierzyć poziom cukru we krwi, porozmawiać m.in. z trenerem personalnym. Fot. Archiwum

W siedzibie Oddziału NFZ przy ul. Łomżyńskiej w Bydgoszczy będzie można bezpłatnie zmierzyć poziom cukru we krwi, porozmawiać m.in. z trenerem personalnym. Fot. Archiwum

Przeciwdziałanie chorobom oraz wsparcie w ich leczeniu poprzez aktywność fizyczną dostosowaną do stanu zdrowia będzie głównym tematem kolejnej „Środy z Profilaktyką” - akcji profilaktycznej Kujawsko-Pomorskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia.

NFZ chce zwrócić uwagę na rolę, jaką odgrywają ćwiczenia, zarówno w profilaktyce chorób, ale również w ich leczeniu.

Eksperci NFZ przypominają, że aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, pomaga w walce z cukrzycą typu 2, otyłością i depresją. Obniża też prawdopodobieństwo złamania m.in. szyjki kości udowej czy kręgosłupa. Ma też bezpośredni wpływ na profilaktykę nowotworową. Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego, szyjki macicy czy piersi, szczególnie w okresie menopauzy.

W siedzibie Oddziału NFZ przy ul. Łomżyńskiej 33 w Bydgoszczy w godzinach 10:00 -14:00 do dyspozycji wszystkich zainteresowanych będzie m.in. trener personalny, który podpowie jakie ćwiczenia można i warto wykonywać. Będą również krótkie pokazy prostych do wykonania ćwiczeń.

Poza tym jak zawsze: w Bydgoszczy oraz delegaturach NFZ w Toruniu i we Włocławku w punktach ds. promocji zdrowia i profilaktyki specjaliści będą mierzyli, ważyli, obliczali wskaźnik BMI i uczyli zdrowego odżywiania. Poza tym - w Kujawsko-Pomorskiem zaczęły się zimowe ferie - kto planuje wyjazd na narty do krajów Unii Europejskiej, a jeszcze nie zdążył wyrobić karty EKUZ będzie mógł to zrobić.

"Środy z Profilaktyką" w ubiegłym roku cieszyły się tak dużą popularnością, że zapadła decyzja, że będą się odbywały co tydzień.

Mówi Barbara Nawrocka - rzeczniczka Kujawsko-Pomorskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia

Bydgoszcz

Region

Prof. Jacek Woźny wygrywa Przez kolejne cztery lata będzie rządził UKW

Prof. Jacek Woźny wygrywa! Przez kolejne cztery lata będzie rządził UKW

2020-05-20, 15:04
Żołnierze z Brodnicy na froncie walki z koronawirusem. Niszczą go chemią

Żołnierze z Brodnicy na froncie walki z koronawirusem. Niszczą go chemią!

2020-05-20, 13:15
Dwa miesiące bez zawijania do portu Podróżnicy już w Polsce

Dwa miesiące bez zawijania do portu! Podróżnicy już w Polsce

2020-05-20, 12:10
Ludzie bezdomni z Grudziądza dostaną maseczki ochronne

Ludzie bezdomni z Grudziądza dostaną maseczki ochronne

2020-05-20, 11:40
Pomnik wszystko zniesie. Postument papieża w Toruniu pomalowany farbą [aktualizacja]

Pomnik wszystko zniesie. Postument papieża w Toruniu pomalowany farbą [aktualizacja]

2020-05-20, 10:24
Rozmowa Dnia: Konfederacja vs Lewica - między nimi rozegra się bitwa o Polskę

Rozmowa Dnia: Konfederacja vs Lewica - między nimi rozegra się bitwa o Polskę

2020-05-20, 10:13
Pracownicy oświaty w Toruniu kontrolnie poddani zostaną testom na koronawirusa

Pracownicy oświaty w Toruniu kontrolnie poddani zostaną testom na koronawirusa

2020-05-20, 09:05
Szkoła w Lutowie coraz większa. W nowych salach wkrótce pojawią się nowe meble

Szkoła w Lutowie coraz większa. W nowych salach wkrótce pojawią się nowe meble

2020-05-20, 07:25
Kolejki do specjalistów po pandemii wydłużą się. NFZ uspokaja pacjentów

Kolejki do specjalistów po pandemii wydłużą się. NFZ uspokaja pacjentów

2020-05-20, 06:13
Kujawsko-Pomorskie: 1 nowy przypadek zakażenia koronawirusem

Kujawsko-Pomorskie: 1 nowy przypadek zakażenia koronawirusem

2020-05-19, 18:37
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę