Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu. Także sobie

2019-10-31, 18:35  Redakcja
Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay

Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay

W piątek 1 listopada spotkamy się przy grobach najbliższych. - Najbliższe dni to czas wspomnień, ale i wybaczania - mówi profesor Alina Borkowska - neuropsycholog z Collegium Medicum UMK. I tłumaczy, dlaczego to tak ważny czas dla naszej psychiki.

- Człowiek bez historii nie może żyć, podobnie bez historii rodzinnej. Bardzo istotne jest to, żebyśmy mieli czas na refleksję, i na uporządkowanie własnych spraw. Jeżeli chodzi o aspekt psychologiczny, to można powiedzieć, że te święta dają nam zarówno poczucie więzi z tymi osobami, które odeszły, i to jest czas na refleksje, na przypomnienie sobie właśnie tych naszych relacji, jak i czas na wybaczenie. Wiadomo, że w każdej relacji były błędy, były chwile trudne. Czasami o nich pamiętamy, czasami nie. Największy problem mają osoby, które nie zdążyły się odpowiednio pożegnać z osobą, która odeszła, ewentualnie żałują, że są słowa, które mogły powiedzieć, a nie powiedziały albo są słowa, które powiedziały, a mogły tego nie robić. Bardzo ważne jest wybaczenie sobie...(...). Nie możemy żyć przepełnieni żalem, goryczą czy pretensjami. Pielęgnowanie wewnętrznego żalu szkodzi nam. Ja już nie będę mówiła o neurobiologii żalu, który powoduje, że jest to stres przeżywany na takim poziomie, że może on być przyczyną nawet bardzo poważnych zaburzeń zdrowotnych...

Więcej w materiale Sławy Skibińskiej - Dmitruk.

Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu (Popołudnie z nami)

Region

Pacjenci zostaną przebadani na miejscu. Toruńska przychodnia z nową pracownią

Pacjenci zostaną przebadani na miejscu. Toruńska przychodnia z nową pracownią

2024-08-27, 06:50
Palił się trzykondygnacyjny młyn w Płutowie koło Chełmna Obok budynek mieszkalny

Palił się trzykondygnacyjny młyn w Płutowie koło Chełmna! Obok budynek mieszkalny

2024-08-26, 19:33
Potrącili przechodnia i go pobili. Bandyci z Włocławka mogą trafić do więzienia na kilka lat

Potrącili przechodnia i go pobili. Bandyci z Włocławka mogą trafić do więzienia na kilka lat

2024-08-26, 18:42
Leżą w wykopie i uczą się strzelać. Spędzają wakacje na poligonie [wideo, zdjęcia]

Leżą w wykopie i uczą się strzelać. Spędzają wakacje na poligonie [wideo, zdjęcia]

2024-08-26, 17:38
Bydgoszcz i Toruń dwubiegunową metropolią krajową Sejmik wzywa rząd, by tak było

Bydgoszcz i Toruń dwubiegunową metropolią krajową? Sejmik wzywa rząd, by tak było

2024-08-26, 16:47
13 osób rannych po zderzeniu autobusu i osobówki w Lubrańcu. Kto zawinił [aktualizacja]

13 osób rannych po zderzeniu autobusu i osobówki w Lubrańcu. Kto zawinił? [aktualizacja]

2024-08-26, 15:56
Wracając po oddaniu krwi, zatrzymał złodzieja paliwa. Wyczyn policjanta z Bydgoszczy

Wracając po oddaniu krwi, zatrzymał złodzieja paliwa. Wyczyn policjanta z Bydgoszczy

2024-08-26, 14:57
Święto Niepodległości Ukrainy w Bydgoszczy. Dużo głosów krytyki, radny pyta o koszty

Święto Niepodległości Ukrainy w Bydgoszczy. Dużo głosów krytyki, radny pyta o koszty

2024-08-26, 14:11
Ustępujący rektor UKW złożył ślubowanie w sejmiku. Objął mandat po Łukaszu Krupie

Ustępujący rektor UKW złożył ślubowanie w sejmiku. Objął mandat po Łukaszu Krupie

2024-08-26, 12:57
Jak miewa się kultura w małych miejscowościach Rozmawialiśmy o tym w Radiokonferencji

Jak miewa się kultura w małych miejscowościach? Rozmawialiśmy o tym w „Radiokonferencji”

2024-08-26, 12:00
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę