Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu. Także sobie

2019-10-31, 18:35  Redakcja
Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay

Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay

W piątek 1 listopada spotkamy się przy grobach najbliższych. - Najbliższe dni to czas wspomnień, ale i wybaczania - mówi profesor Alina Borkowska - neuropsycholog z Collegium Medicum UMK. I tłumaczy, dlaczego to tak ważny czas dla naszej psychiki.

- Człowiek bez historii nie może żyć, podobnie bez historii rodzinnej. Bardzo istotne jest to, żebyśmy mieli czas na refleksję, i na uporządkowanie własnych spraw. Jeżeli chodzi o aspekt psychologiczny, to można powiedzieć, że te święta dają nam zarówno poczucie więzi z tymi osobami, które odeszły, i to jest czas na refleksje, na przypomnienie sobie właśnie tych naszych relacji, jak i czas na wybaczenie. Wiadomo, że w każdej relacji były błędy, były chwile trudne. Czasami o nich pamiętamy, czasami nie. Największy problem mają osoby, które nie zdążyły się odpowiednio pożegnać z osobą, która odeszła, ewentualnie żałują, że są słowa, które mogły powiedzieć, a nie powiedziały albo są słowa, które powiedziały, a mogły tego nie robić. Bardzo ważne jest wybaczenie sobie...(...). Nie możemy żyć przepełnieni żalem, goryczą czy pretensjami. Pielęgnowanie wewnętrznego żalu szkodzi nam. Ja już nie będę mówiła o neurobiologii żalu, który powoduje, że jest to stres przeżywany na takim poziomie, że może on być przyczyną nawet bardzo poważnych zaburzeń zdrowotnych...

Więcej w materiale Sławy Skibińskiej - Dmitruk.

Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu (Popołudnie z nami)

Region

Konfederacja chce być widoczna w Sejmie. Ma sto gotowych projektów ustaw

Konfederacja chce być widoczna w Sejmie. Ma sto gotowych projektów ustaw

2019-10-25, 10:59
Dziewczynka z Lęborka pilnie poszukuje swojego bliźniaka genetycznego

Dziewczynka z Lęborka pilnie poszukuje swojego bliźniaka genetycznego

2019-10-25, 09:00
Czterysta lat, miliony godzin lekcyjnych, setki profesorów. Jedynka ma urodziny [wideo]

Czterysta lat, miliony godzin lekcyjnych, setki profesorów. „Jedynka” ma urodziny! [wideo]

2019-10-25, 08:07
Świadomość schowana głęboko - czasem chorzy wołają bez słów

Świadomość schowana głęboko - czasem chorzy wołają bez słów

2019-10-25, 08:00
Co z amerykańskim filmowcem Matthew L., gościem zeszłorocznego Camerimage

Co z amerykańskim filmowcem Matthew L., gościem zeszłorocznego Camerimage?

2019-10-25, 06:50
Wybuch gazu w budynku jednorodzinnym w Mroczy. Jedna osoba ranna

Wybuch gazu w budynku jednorodzinnym w Mroczy. Jedna osoba ranna

2019-10-24, 21:04
Trochę nie widzi, trochę nie słyszy, ale tryska radością. Pani Eulalia ma już sto lat

Trochę nie widzi, trochę nie słyszy, ale tryska radością. Pani Eulalia ma już sto lat!

2019-10-24, 21:00
Przed laty jedyny urolog w mieście, i to bez sprzętu. Przetarł szlaki wszystkim

Przed laty jedyny urolog w mieście, i to bez sprzętu. Przetarł szlaki wszystkim

2019-10-24, 19:00
Włocławskie Amazonki trzymają się razem od ćwierć wieku

Włocławskie Amazonki trzymają się razem od ćwierć wieku!

2019-10-24, 18:00
Zastępca burmistrza Janowca Wielkopolskiego odwołany Dlaczego

Zastępca burmistrza Janowca Wielkopolskiego odwołany! Dlaczego?

2019-10-24, 17:10
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę