Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko

2019-08-03, 12:24  Adriana Andrzejewska/Redakcja
Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców.

- Można je ćwiczyć w każdym wieku - zachęca instruktorka Pilates Justyna Rumińska.

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00.

Mówi Justyna Rumińska

Toruń

Region

W hołdzie bohaterom Powstania Warszawskiego. Wystawa fotografii w Świeciu nad Wisłą

W hołdzie bohaterom Powstania Warszawskiego. Wystawa fotografii w Świeciu nad Wisłą

2019-08-05, 11:34
Z myślą o osobach niepełnosprawnych oraz nieaktywnych społecznie i zawodowo

Z myślą o osobach niepełnosprawnych oraz nieaktywnych społecznie i zawodowo

2019-08-05, 09:55
Przeterminowane leki, butle po olejach, worki na drzewach. Lasy toną w śmieciach

Przeterminowane leki, butle po olejach, worki na drzewach. Lasy toną w śmieciach

2019-08-05, 08:02
Dla przewlekle chorych z regionu. Po szpitalu - dzienne domy pomocy medycznej

Dla przewlekle chorych z regionu. Po szpitalu - dzienne domy pomocy medycznej

2019-08-04, 20:06
Krzyżacy znowu próbowali zdobyć zamek toruński. I znowu się nie udało

Krzyżacy znowu próbowali zdobyć zamek toruński. I znowu się nie udało

2019-08-04, 18:01
Kolarze ścigali się w Inowrocławiu. Upamiętnili Wiesława Szczepańskiego

Kolarze ścigali się w Inowrocławiu. Upamiętnili Wiesława Szczepańskiego

2019-08-04, 17:02
Popłynęli i pobiegli. Wakacyjne Radio PiK było w Kruszwicy [wideo, zdjęcia]

Popłynęli i pobiegli. „Wakacyjne Radio PiK” było w Kruszwicy [wideo, zdjęcia]

2019-08-04, 16:22
Zwłoki 66-latka leżały przed garażem. O zabójstwo oskarżony kolega, z którym pił

Zwłoki 66-latka leżały przed garażem. O zabójstwo oskarżony kolega, z którym pił

2019-08-04, 13:20
15-letnia dziewczyna zmarła po wypadku na torze motocrossowym w Lipnie

15-letnia dziewczyna zmarła po wypadku na torze motocrossowym w Lipnie

2019-08-04, 11:14
Z Torunia wyruszyli pieszo na Jasną Górę. Iść do Matki Boskiej to coś pięknego

Z Torunia wyruszyli pieszo na Jasną Górę. "Iść do Matki Boskiej to coś pięknego"

2019-08-04, 10:02

Najczęściej czytane

Archiwum

sierpień 2019
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
2930310102030405060708091011121314151617181920212223242526272829303101
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę