Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko

2019-08-03, 12:24  Adriana Andrzejewska/Redakcja
Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców.

- Można je ćwiczyć w każdym wieku - zachęca instruktorka Pilates Justyna Rumińska.

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00.

Mówi Justyna Rumińska

Toruń

Region

Niepełnosprawni żyją aktywnie. Pokazywali to w Bydgoszczy

Niepełnosprawni żyją aktywnie. Pokazywali to w Bydgoszczy

2019-05-31, 15:45
Zaginął 49-letni mieszkaniec Grudziądza. Policja prosi o pomoc w poszukiwaniach

Zaginął 49-letni mieszkaniec Grudziądza. Policja prosi o pomoc w poszukiwaniach

2019-05-31, 13:52
Zabawa, integracja i pokonywanie lęków. Dzień Dziecka w toruńskiej szkole

Zabawa, integracja i pokonywanie lęków. Dzień Dziecka w toruńskiej szkole

2019-05-31, 13:26
Powstaje program, który ma zabezpieczyć Polskę przed suszami i powodziami

Powstaje program, który ma zabezpieczyć Polskę przed suszami i powodziami

2019-05-31, 10:54
Nowe ulice, pasaż, mieszkania, bulwary, wieże. Budują Nowy Port w Bydgoszczy [wizualizacje]

Nowe ulice, pasaż, mieszkania, bulwary, wieże. Budują „Nowy Port” w Bydgoszczy [wizualizacje]

2019-05-31, 08:59
Były zakonnik ma zapłacić 5 mln zł za molestowanie. Daleko do finału procesu

Były zakonnik ma zapłacić 5 mln zł za molestowanie. Daleko do finału procesu

2019-05-30, 20:32
Komendant odchodzi na emeryturę. Straż pożarna była dla mnie wszystkim

Komendant odchodzi na emeryturę. „Straż pożarna była dla mnie wszystkim”

2019-05-30, 19:48
Im dłużej chorzy na SM są aktywni, tym dłużej zachowują sprawność

Im dłużej chorzy na SM są aktywni, tym dłużej zachowują sprawność

2019-05-30, 18:54
Kujawska nie dla pieszych. Nie ma przejścia, więc lawirują między samochodami [wideo]

Kujawska nie dla pieszych. Nie ma przejścia, więc lawirują między samochodami [wideo]

2019-05-30, 18:10
Nakręcili filmy na konkurs przed Eurowyborami. I wyjechali z urzędu na hulajnogach

Nakręcili filmy na konkurs przed Eurowyborami. I wyjechali z urzędu na hulajnogach

2019-05-30, 17:14
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę