Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko

2019-08-03, 12:24  Adriana Andrzejewska/Redakcja
Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców.

- Można je ćwiczyć w każdym wieku - zachęca instruktorka Pilates Justyna Rumińska.

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00.

Mówi Justyna Rumińska

Toruń

Region

Koń to przyjaciel, wyczuwa nasz stres. Zawody jeździeckie w Gródku

"Koń to przyjaciel, wyczuwa nasz stres". Zawody jeździeckie w Gródku

2019-06-02, 16:32
Marsz Pamięci rotmistrza Witolda Pileckiego przejdzie ulicami Koronowa

Marsz Pamięci rotmistrza Witolda Pileckiego przejdzie ulicami Koronowa

2019-06-02, 13:28
Rowerzyści wyruszyli do Ostromecka. Bydgoskie Święto Cykliczne [wideo]

Rowerzyści wyruszyli do Ostromecka. Bydgoskie Święto Cykliczne [wideo]

2019-06-02, 11:18
To był mecz o wszystko. A wszystko to w tym przypadku dobro dzieci

To był mecz o wszystko. A wszystko to w tym przypadku dobro dzieci!

2019-06-01, 23:36
Przepiękna okolica, cudne zakole Brdy, a w tle straszna wojenna historia: śmierć i głód

Przepiękna okolica, cudne zakole Brdy, a w tle straszna wojenna historia: śmierć i głód

2019-06-01, 21:38
Policja zdążyła skontrolować autokar z dziećmi na pokładzie. Był w fatalnym stanie...

Policja zdążyła skontrolować autokar z dziećmi na pokładzie. Był w fatalnym stanie...

2019-06-01, 20:30
Rój pszczół na bloku w Fordonie. Strażacy wezwali na pomoc pszczelarza

Rój pszczół na bloku w Fordonie. Strażacy wezwali na pomoc pszczelarza

2019-06-01, 13:26
Ogród wypięknieje, a jego zaplecze zyska wreszcie cywilizowane standardy...

Ogród wypięknieje, a jego zaplecze zyska wreszcie cywilizowane standardy...

2019-06-01, 12:30
Tragiczny ranek na regionalnych drogach. W Głuchowie doszło do śmiertelnego wypadku

Tragiczny ranek na regionalnych drogach. W Głuchowie doszło do śmiertelnego wypadku

2019-06-01, 11:46
Duszpasterstwo Akademickie Stryszek skończyło 50 lat

Duszpasterstwo Akademickie „Stryszek” skończyło 50 lat

2019-06-01, 09:30

Najczęściej czytane

Archiwum

sierpień 2019
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
2930310102030405060708091011121314151617181920212223242526272829303101
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę