Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko

2019-08-03, 12:24  Adriana Andrzejewska/Redakcja
Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców.

- Można je ćwiczyć w każdym wieku - zachęca instruktorka Pilates Justyna Rumińska.

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00.

Mówi Justyna Rumińska

Toruń

Region

Klimat się zmienia Nic dziwnego. Norma. To tempa tych zmian trzeba się bać

Klimat się zmienia? Nic dziwnego. Norma. To tempa tych zmian trzeba się bać!

2019-06-11, 14:25
Torowisko na Jagiellońskiej w Bydgoszczy się poddało Stal wymiękła, tramwaje stoją [aktualizacja]

Torowisko na Jagiellońskiej w Bydgoszczy się poddało! Stal wymiękła, tramwaje stoją! [aktualizacja]

2019-06-11, 13:54
Firma pomoże rodzinie, uczci też pamięć kolegi, a prokurator zmieni zarzuty...

Firma pomoże rodzinie, uczci też pamięć kolegi, a prokurator zmieni zarzuty...

2019-06-11, 13:30
Przychodnia Leśna w Bydgoszczy pod lupą prokuratury - ustaliło Polskie Radio PiK

Przychodnia Leśna w Bydgoszczy pod lupą prokuratury - ustaliło Polskie Radio PiK

2019-06-11, 13:00
Uff, jak gorąco Żar tropików zdecydowanie nie na nasze zdrowie...

Uff, jak gorąco! Żar tropików zdecydowanie nie na nasze zdrowie...

2019-06-11, 12:15
Dramat nad Brdą. Topiło się dziecko. Chłopiec nie żyje

Dramat nad Brdą. Topiło się dziecko. Chłopiec nie żyje

2019-06-11, 09:35
Lekcje w plenerze. Zielone szkoły w parkach krajobrazowych w regionie

Lekcje w plenerze. Zielone szkoły w parkach krajobrazowych w regionie

2019-06-11, 07:05
Nie żyje kierowca autobusu, który ucierpiał w weekendowym wypadku w Bydgoszczy

Nie żyje kierowca autobusu, który ucierpiał w weekendowym wypadku w Bydgoszczy

2019-06-10, 23:19
Niebezpieczne skrzyżowanie się zmienia, więc zorganizowali na nim piknik

Niebezpieczne skrzyżowanie się zmienia, więc zorganizowali na nim piknik

2019-06-10, 21:15
Wiceprezydent Włocławka o Okrągłym Stole. Moje pokolenie popełniło błąd

Wiceprezydent Włocławka o Okrągłym Stole. „Moje pokolenie popełniło błąd”

2019-06-10, 20:49

Najczęściej czytane

Archiwum

sierpień 2019
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
2930310102030405060708091011121314151617181920212223242526272829303101
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę