Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko

2019-08-03, 12:24  Adriana Andrzejewska/Redakcja
Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców.

- Można je ćwiczyć w każdym wieku - zachęca instruktorka Pilates Justyna Rumińska.

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00.

Mówi Justyna Rumińska

Toruń

Region

To był temat tabu, żyliśmy z ogromną tajemnicą. 30-lecie Związku Sybiraków

„To był temat tabu, żyliśmy z ogromną tajemnicą”. 30-lecie Związku Sybiraków

2019-06-14, 19:05
Niepokój w Wiatraku. Tysiące podpisów pod petycją do biskupa, by ks. Buchholz został

Niepokój w „Wiatraku". Tysiące podpisów pod petycją do biskupa, by ks. Buchholz został

2019-06-14, 18:15
Grupa Integracyjna Sił NATO żegna dotychczasowego dowódcę i wita nowego

Grupa Integracyjna Sił NATO żegna dotychczasowego dowódcę i wita nowego

2019-06-14, 16:21
Wysypisko śmieci zamiast plaży w Pieckach. Ludzie opamiętajcie się [wideo]

Wysypisko śmieci zamiast plaży w Pieckach. Ludzie opamiętajcie się! [wideo]

2019-06-14, 15:31
Słaby wynik uczniów z Kujawsko-Pomorskiego na egzaminie ósmoklasisty

Słaby wynik uczniów z Kujawsko-Pomorskiego na egzaminie ósmoklasisty

2019-06-14, 14:39
Nowy sprzęt pomoże niewidomym i słabowidzącym zdobyć dobry zawód [wideo]

Nowy sprzęt pomoże niewidomym i słabowidzącym zdobyć dobry zawód! [wideo]

2019-06-14, 12:54
Mają w klubie nauczyć się życia. Ważna inicjatywa w Nieszawie

Mają w klubie nauczyć się życia. Ważna inicjatywa w Nieszawie

2019-06-14, 11:56
Szersze uprawnienia dla samorządów To strategia przed wyborami - uważa prof. Janusz Golinowski

Szersze uprawnienia dla samorządów? To strategia przed wyborami - uważa prof. Janusz Golinowski

2019-06-14, 10:55
2-latek zginął w wypadku, 3-latek walczy o życie. Matka pijana, bez prawa jazdy

2-latek zginął w wypadku, 3-latek walczy o życie. Matka pijana, bez prawa jazdy

2019-06-14, 09:52
Samochód na szynach w Fordonie. Jak tam się dostał

Samochód na szynach w Fordonie. Jak tam się dostał?

2019-06-14, 08:43
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę