Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko

2019-08-03, 12:24  Adriana Andrzejewska/Redakcja
Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców.

- Można je ćwiczyć w każdym wieku - zachęca instruktorka Pilates Justyna Rumińska.

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00.

Mówi Justyna Rumińska

Toruń

Region

Wreszcie nie w telewizji, a na żywo. Komisja śledcza d.s. Amber Gold w Świeciu

Wreszcie nie w telewizji, a na żywo. Komisja śledcza d.s. Amber Gold w Świeciu

2019-06-17, 20:35
Kryzys w Wojnowie: 300 ton odpadów zalega na posesji. Śmierdzą, trują, straszą...

Kryzys w Wojnowie: 300 ton odpadów zalega na posesji. Śmierdzą, trują, straszą...

2019-06-17, 19:27
Najskuteczniejsza nauka Wrzucić na głęboką wodę. Lekcja życia w Borównie [wideo]

Najskuteczniejsza nauka? Wrzucić na głęboką wodę. Lekcja życia w Borównie [wideo]

2019-06-17, 19:08
Na obszarze chronionym gospodarka ma pod górkę. Natura rzuca kłody pod nogi

Na obszarze chronionym gospodarka ma pod górkę. Natura rzuca kłody pod nogi

2019-06-17, 17:33
Ciepła woda w kranie nie bierze się znikąd. Byliśmy u jej źródła, w elektrociepłowni

Ciepła woda w kranie nie bierze się znikąd. Byliśmy u jej źródła, w elektrociepłowni

2019-06-17, 14:51
Starania o czystsze powietrze. Uchwała antysmogowa gotowa. Głosowanie za tydzień

Starania o czystsze powietrze. Uchwała antysmogowa gotowa. Głosowanie za tydzień

2019-06-17, 14:20
PiS krytykuje pomysły prezydenta Grudziądza na ratowanie finansów miasta

PiS krytykuje pomysły prezydenta Grudziądza na ratowanie finansów miasta

2019-06-17, 13:11
Moździerz jak nowy. Wyremontowany przez uczniów bydgoskiej Samochodówki

Moździerz jak nowy. Wyremontowany przez uczniów bydgoskiej „Samochodówki”

2019-06-17, 12:15
Gen. Zbigniew Nowek nie żyje. Kiedyś każdy student UMK to nazwisko znał i szanował...

Gen. Zbigniew Nowek nie żyje. Kiedyś każdy student UMK to nazwisko znał i szanował...

2019-06-17, 10:11
Brdyujście gotowe do kolejnych zawodów, ale to nie koniec inwestycji

Brdyujście gotowe do kolejnych zawodów, ale to nie koniec inwestycji

2019-06-17, 09:20
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę