Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko

2019-08-03, 12:24  Adriana Andrzejewska/Redakcja
Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców.

- Można je ćwiczyć w każdym wieku - zachęca instruktorka Pilates Justyna Rumińska.

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00.

Mówi Justyna Rumińska

Toruń

Region

Boże Ciało. Procesje liczne mimo skwaru [wideo]

Boże Ciało. Procesje liczne mimo skwaru [wideo]

2019-06-20, 12:18
Kolejki na A1 z Łodzi do Gdańska przed bramkami koło Torunia

Kolejki na A1 z Łodzi do Gdańska przed bramkami koło Torunia

2019-06-20, 10:10
1 osoba zginęła, 4 zostały ranne w wypadku na dw 252 koło Inowrocławia

1 osoba zginęła, 4 zostały ranne w wypadku na dw 252 koło Inowrocławia

2019-06-20, 08:47
Tragedia na drodze. Nie żyje ojciec i córka

Tragedia na drodze. Nie żyje ojciec i córka

2019-06-19, 22:50
W Urzędzie Wojewódzkim czeka księga kondolencyjna gen. Zbigniewa Nowka

W Urzędzie Wojewódzkim czeka księga kondolencyjna gen. Zbigniewa Nowka

2019-06-19, 19:50
Pismo jest, trzeba teraz kolejowy projekt wstawić na właściwe tory

Pismo jest, trzeba teraz kolejowy projekt wstawić na właściwe tory

2019-06-19, 19:27
Mogły być windy, a są...schody. Kto mieszka nisko, nie zamierza płacić za dźwig

Mogły być windy, a są...schody. Kto mieszka nisko, nie zamierza płacić za dźwig

2019-06-19, 18:38
Ich pracy na co dzień się nie zauważa, więc wyszli na ulicę. Opłaciło się protestować...

Ich pracy na co dzień się nie zauważa, więc wyszli na ulicę. Opłaciło się protestować...

2019-06-19, 17:54
Ta klasa, swoimi ocenami i ambicjami, zdeklasowała innych toruńskich uczniów

Ta klasa, swoimi ocenami i ambicjami, zdeklasowała innych toruńskich uczniów!

2019-06-19, 17:12
Policjanci z Szubina ruszyli z pomocą zrozpaczonej mamie niemowlaka

Policjanci z Szubina ruszyli z pomocą zrozpaczonej mamie niemowlaka

2019-06-19, 16:00

Najczęściej czytane

Archiwum

sierpień 2019
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
2930310102030405060708091011121314151617181920212223242526272829303101
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę