Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko

2019-08-03, 12:24  Adriana Andrzejewska/Redakcja
Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców.

- Można je ćwiczyć w każdym wieku - zachęca instruktorka Pilates Justyna Rumińska.

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00.

Mówi Justyna Rumińska

Toruń

Region

Strzelno błaga o obwodnicę. Temat ma ponad 40 lat. Jak długo jeszcze

Strzelno błaga o obwodnicę. Temat ma ponad 40 lat. Jak długo jeszcze?

2019-06-21, 20:23
Ster na Bydgoszcz: kaczuszki pływały dla niepełnosprawnych sportowców [wideo, galeria]

Ster na Bydgoszcz: kaczuszki pływały dla niepełnosprawnych sportowców [wideo, galeria]

2019-06-21, 19:38
Ster na Bydgoszcz: mordercze trasy kontra podróżnicy na wózkach

Ster na Bydgoszcz: mordercze trasy kontra podróżnicy na wózkach

2019-06-21, 18:57
Orkiestrom dętym najlepiej oddycha się w mieście, szczególnie w Świeciu

Orkiestrom dętym najlepiej oddycha się w mieście, szczególnie w Świeciu!

2019-06-21, 17:05
Harcerze osiągną stan zjednoczonego braterstwa...w Stanach Zjednoczonych

Harcerze osiągną stan zjednoczonego braterstwa...w Stanach Zjednoczonych!

2019-06-21, 16:03
Uwaga, kierowcy Ważny remont niedaleko pętli przy ul. Rycerskiej

Uwaga, kierowcy! Ważny remont niedaleko pętli przy ul. Rycerskiej!

2019-06-21, 14:35
Nie czują gruntu pod nogami. Przyziemni w tej dyscyplinie nie mają szans

Nie czują gruntu pod nogami. „Przyziemni” w tej dyscyplinie nie mają szans!

2019-06-21, 13:54
Las suchy jak wiór Trzeba zachować ostrożność

Las suchy jak wiór! Trzeba zachować ostrożność

2019-06-21, 13:11
Za tydzień feta, a tu takie plamy Zdążą wyczyścić bydgoski Stary Rynek [wideo]

Za tydzień feta, a tu takie plamy! Zdążą wyczyścić bydgoski Stary Rynek? [wideo]

2019-06-21, 12:21
Na trasie Świecie - Tuchola będzie bezpieczniej, wyremontowano drogę wojewódzką

Na trasie Świecie - Tuchola będzie bezpieczniej, wyremontowano drogę wojewódzką

2019-06-21, 11:02

Najczęściej czytane

Archiwum

sierpień 2019
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
2930310102030405060708091011121314151617181920212223242526272829303101
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę