Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko

2019-08-03, 12:24  Adriana Andrzejewska/Redakcja
Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców.

- Można je ćwiczyć w każdym wieku - zachęca instruktorka Pilates Justyna Rumińska.

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00.

Mówi Justyna Rumińska

Toruń

Region

W bloku w Wojnowie mieszkali na bombie Zagrożenia już nie ma

W bloku w Wojnowie mieszkali na bombie? Zagrożenia już nie ma

2019-07-06, 16:15
Pałac w Lubostroniu latem pełen atrakcji

Pałac w Lubostroniu latem pełen atrakcji

2019-07-06, 12:24
Rycerze, białogłowy i Wakacyjne Radio PiK. Wielki Turniej w Golubiu-Dobrzyniu [wideo, zdjęcia]

Rycerze, białogłowy i Wakacyjne Radio PiK. Wielki Turniej w Golubiu-Dobrzyniu [wideo, zdjęcia]

2019-07-06, 06:30
Zachowania pieszych w oku policyjnej kamery.

Zachowania pieszych w oku policyjnej kamery.

2019-07-05, 19:31
Torunianie bronią drzew przeznaczonych do wycinki

Torunianie bronią drzew przeznaczonych do wycinki

2019-07-05, 18:59
Zabytkowe mapy Kujaw dostępne będą w Atlasie Historycznym Polski

Zabytkowe mapy Kujaw dostępne będą w Atlasie Historycznym Polski

2019-07-05, 17:27
18 defibrylatorów dla bydgoskiego Szwederowa. Na osiedlu będzie bezpieczniej

18 defibrylatorów dla bydgoskiego Szwederowa. Na osiedlu będzie bezpieczniej

2019-07-05, 16:37
Żywy łącznik z minionymi pokoleniami. Odkopują schrony z 1939 roku

Żywy łącznik z minionymi pokoleniami. Odkopują schrony z 1939 roku

2019-07-05, 13:55
Co nam nie pasuje w pociągach Kontrole Urzędu Transportu Kolejowego [wideo]

Co nam nie pasuje w pociągach? Kontrole Urzędu Transportu Kolejowego [wideo]

2019-07-05, 12:05
SLD proponuje pierwszych kandydatów na koalicyjną listę w jesiennych wyborach

SLD proponuje pierwszych kandydatów na koalicyjną listę w jesiennych wyborach

2019-07-05, 11:10

Najczęściej czytane

Archiwum

sierpień 2019
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
2930310102030405060708091011121314151617181920212223242526272829303101
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę