Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko

2019-08-03, 12:24 Adriana Andrzejewska/Redakcja

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców.

- Można je ćwiczyć w każdym wieku - zachęca instruktorka Pilates Justyna Rumińska.

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00.

Mówi Justyna Rumińska

Miejscowość: Toruń

starsze nowsze

Region

Tomasz Latos o reformie zdrowia

Michał Jedryka/Redakcja 2019-10-10, 09:59

Reforma służby zdrowia we wszystkich krajach trwa zwykle 2 - 3 kadencje rządu i parlamentu. Prawo i Sprawiedliwość ma ambicje przeprowadzić ją przez dwie… Czytaj dalej »

Torbyd cały weekend za darmo. Ale frekwencja w wyborach musi być powyżej 60 proc.

Redakcja 2019-10-10, 08:02

Bydgoszcz dołączyła do akcji zachęcającej do pójścia w niedzielę (13 października) na wybory do Sejmu i Senatu RP. Jeśli mieszkańcy się zmobilizują… Czytaj dalej »

Tadeusz Zwiefka: Koalicja Obywatelska wie, jak uzdrowić służbę zdrowia

Jolanta Fischer/Redakcja 2019-10-09, 21:26

- Sytuacja w służbie zdrowia jest tragiczna, ale Koalicja Obywatelska ma pomysł, jak to zmienić. Niektóre rzeczy da się poprawić od ręki - mówił w Bydgoszczy… Czytaj dalej »

Ostatnia debata przed wyborami w Polskim Radiu PiK. Z kandydatami do Senatu [wideo]

Magda Jasińska 2019-10-09, 21:13

Aż 8 debat wyborczych przed wyborami odbyło się w Polskim Radiu PiK. Czwartkowa - z kandydatami do Senatu - była ostatnią. Czytaj dalej »

Zbigniew Girzyński: Będę walczył, by Toruń był bliżej autostrady

Michał Zaręba/Redakcja 2019-10-09, 20:38

- Polska staje przed ogromną szansą, żeby utrzymać dobry kierunek zmian - powiedział w Toruniu dr Zbigniew Girzyński. Kandydata do Sejmu z listy Prawa i… Czytaj dalej »

Siedem osób bez dachu nad głową po pożarze w Wąbrzeźnie. Kiedy wrócą do domu? [zdjęcia]

Jolanta Fischer 2019-10-09, 20:12

W wyniku zaprószenia ognia, dach nad głową straciło w sumie 7 osób, ale tylko jedno mieszkanie spłonęło doszczętnie. Czytaj dalej »

Mają dość smrodu, wyszli na ulicę. Protest mieszkańców Siernieczka w Bydgoszczy

Andrzej Krystek/Redakcja 2019-10-09, 19:43

Zdesperowani mieszkańcy bydgoskiego osiedla Siernieczko, w godzinach popołudniowego szczytu komunikacyjnego, przez pół godziny blokowali ruch na jednej z najważniejszych… Czytaj dalej »

Premier Morawiecki: Obwodnica Strzelna wśród 100 najważniejszych w kraju [wideo]

Redakcja, Michał Jędryka 2019-10-09, 18:48

Dzięki decyzji premiera Mateusza Morawieckiego, obwodnica Strzelna zostanie wpisana do programu budowy 100 najważniejszych obwodnic miast w całym kraju. Informację… Czytaj dalej »