Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko

2019-08-03, 12:24  Adriana Andrzejewska/Redakcja
Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców.

- Można je ćwiczyć w każdym wieku - zachęca instruktorka Pilates Justyna Rumińska.

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00.

Mówi Justyna Rumińska

Toruń

Region

Z tym indeksem czas płynie wolniej Trzeci wiek trzyma się świetnie

Z tym indeksem czas płynie wolniej! Trzeci wiek trzyma się świetnie!

2019-10-17, 11:30
Marcin Sypniewski w PR PiK: - Jesteśmy nieprzygotowani na kryzys gospodarczy...

Marcin Sypniewski w PR PiK: - Jesteśmy nieprzygotowani na kryzys gospodarczy...

2019-10-17, 10:23
Nagły zjazd na przeciwległy pas ruchu. Śmierć na miejscu

Nagły zjazd na przeciwległy pas ruchu. Śmierć na miejscu

2019-10-17, 10:05
Ogień pojawił się o świcie. Rodzina straciła dom. Rozpoczęła się zbiórka pieniędzy

Ogień pojawił się o świcie. Rodzina straciła dom. Rozpoczęła się zbiórka pieniędzy!

2019-10-17, 09:15
Adam Skowron: najlepszy student, Magdalena Liberacka - Dwojak: najlepsza absolwentka UKW

Adam Skowron: najlepszy student, Magdalena Liberacka - Dwojak: najlepsza absolwentka UKW

2019-10-17, 08:55
Niedowidzący więźniowie nie siedzą bezczynnie U nas uczą się żyć w ciemności

Niedowidzący więźniowie nie siedzą bezczynnie! U nas uczą się żyć w ciemności

2019-10-17, 08:00
Sprawa do załatwienia w NFZ Bez nerwów Przy okazji można zmierzyć ciśnienie

Sprawa do załatwienia w NFZ? Bez nerwów! Przy okazji można zmierzyć ciśnienie

2019-10-17, 07:10
Edukacja seksualna dzieci i młodzieży tematem bydgoskiego protestu

Edukacja seksualna dzieci i młodzieży tematem bydgoskiego protestu

2019-10-16, 22:08
Trzydzieści uciśnięć, dwa wdechy Dorośli i uczniowie kolejny raz bili życiowy rekord

Trzydzieści uciśnięć, dwa wdechy! Dorośli i uczniowie kolejny raz bili „życiowy” rekord

2019-10-16, 21:00
Młodzi rzemieślnicy już po pasowaniu na...fryzjerów. To dziś najmodniejszy zawód

Młodzi rzemieślnicy już po pasowaniu na...fryzjerów. To dziś najmodniejszy zawód!

2019-10-16, 20:00

Najczęściej czytane

Archiwum

sierpień 2019
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
2930310102030405060708091011121314151617181920212223242526272829303101
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę