Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko

2019-08-03, 12:24  Adriana Andrzejewska/Redakcja
Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców.

- Można je ćwiczyć w każdym wieku - zachęca instruktorka Pilates Justyna Rumińska.

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00.

Mówi Justyna Rumińska

Toruń

Region

Pieniądze na remont RT4 Kopernik Radioteleskop UMK będzie jak nowy

Pieniądze na remont „RT4 Kopernik”! Radioteleskop UMK będzie jak nowy

2019-07-15, 12:55
Człowiek z pociągiem nie ma szans. Zginęła pasażerka volkswagena

Człowiek z pociągiem nie ma szans. Zginęła pasażerka volkswagena

2019-07-15, 11:35
Kwiaciarki z pl. Wolności w Bydgoszczy rozdawały kwiaty. Z wdzięczności

Kwiaciarki z pl. Wolności w Bydgoszczy rozdawały kwiaty. Z wdzięczności

2019-07-15, 10:30
Krzysztof Drozdowski: Z Pawłem Kukizem nie da się współpracować

Krzysztof Drozdowski: Z Pawłem Kukizem nie da się współpracować

2019-07-15, 09:57
Maszyna do szycia i dziesięciolatka Tak się projektuje wielkie talenty

Maszyna do szycia i dziesięciolatka? Tak się projektuje wielkie talenty!

2019-07-15, 08:15
Za tydzień pielgrzymi idą do Częstochowy Pątnicy jednej z grup wspomną...lata 80.

Za tydzień pielgrzymi idą do Częstochowy! Pątnicy jednej z grup wspomną...lata 80.

2019-07-15, 07:00
Dramat: auto zderzyło się z pociągiem relacji Brodnica - Laskowice Pomorskie

Dramat: auto zderzyło się z pociągiem relacji Brodnica - Laskowice Pomorskie

2019-07-14, 18:19
Wielkie strzyżenie Brdy, Wisły i Drwęcy Koszą wały, brzegi, czyszczą rzekę z roślin

Wielkie strzyżenie Brdy, Wisły i Drwęcy! Koszą wały, brzegi, czyszczą rzekę z roślin

2019-07-14, 17:14
W tym happeningu rolę główną miała grać zieleń. I zagrała. Róże Pauliny Wenderlich

W tym happeningu rolę główną miała grać zieleń. I zagrała. Róże Pauliny Wenderlich

2019-07-14, 16:21
Ta rada jest głosem niepełnosprawnych w sejmiku. Właśnie trwa nabór kandydatów

Ta rada jest głosem niepełnosprawnych w sejmiku. Właśnie trwa nabór kandydatów

2019-07-14, 13:05

Najczęściej czytane

Archiwum

sierpień 2019
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
2930310102030405060708091011121314151617181920212223242526272829303101
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę