Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko

2019-08-03, 12:24  Adriana Andrzejewska/Redakcja
Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców.

- Można je ćwiczyć w każdym wieku - zachęca instruktorka Pilates Justyna Rumińska.

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00.

Mówi Justyna Rumińska

Toruń

Region

Szacunek, tolerancja, prawa człowieka. O tym się mówi w Sępólnie Krajeńskim

Szacunek, tolerancja, prawa człowieka. O tym się mówi w Sępólnie Krajeńskim

2019-07-23, 11:40
Warlubie: motocyklista nie przeżył zderzenia z fiatem ducato

Warlubie: motocyklista nie przeżył zderzenia z fiatem ducato

2019-07-23, 09:59
Od tego barszczu lepiej się trzymać z daleka Nie dotykać

Od tego barszczu lepiej się trzymać z daleka! Nie dotykać!

2019-07-23, 08:15
Zabójstwo dziecka w Ameryce. Polska opiekunka zatrzymana pod Bydgoszczą

Zabójstwo dziecka w Ameryce. Polska opiekunka zatrzymana pod Bydgoszczą

2019-07-22, 19:07
Dzieci sieci: rosną w cieniu smartfonów, więc bez Internetu, jak bez tlenu

„Dzieci sieci”: rosną w cieniu smartfonów, więc bez Internetu, jak bez tlenu

2019-07-22, 17:21
Konsultacje społeczne Nie znam się Nie mam czasu Nic ode mnie nie zależy

Konsultacje społeczne? Nie znam się! Nie mam czasu! Nic ode mnie nie zależy!

2019-07-22, 15:59
Partia Zieloni chce rezygnacji z węgla. Jakie ma jeszcze postulaty

Partia Zieloni chce rezygnacji z węgla. Jakie ma jeszcze postulaty?

2019-07-22, 14:26
Mieli chronić, a podobno pobili. Ochroniarze nie przyznają się do winy

Mieli chronić, a podobno pobili. Ochroniarze nie przyznają się do winy

2019-07-22, 13:28
Bydgoszcz - Białe Błota: od wtorku (23.07.) drogowy zawrót głowy

Bydgoszcz - Białe Błota: od wtorku (23.07.) drogowy zawrót głowy

2019-07-22, 11:27
Ranny policjant w komisariacie w Toruniu. Minister zapowiada kontrolę i surowe konsekwencje [aktualizacja]

Ranny policjant w komisariacie w Toruniu. Minister zapowiada kontrolę i surowe konsekwencje [aktualizacja]

2019-07-22, 11:10

Najczęściej czytane

Archiwum

sierpień 2019
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
2930310102030405060708091011121314151617181920212223242526272829303101
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę