Ferie? Zabierz dzieci na łyżwy!
2019-01-12, 11:29 Magdalena Gill
W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Fot. ilustracyjna/pixabay.com
Tłumy na bydgoskim lodowisku Torbyd. Zaczęły się zimowe ferie, więc od poniedziałku do piątku bydghoska ślizgawka będzie do godz. 13.30. Dla uczniów z Bydgoszczy bezpłatna.
Zimowe ferie to również okazja i zachęta dla dorosłych, którzy mogą wybrać się na łyżwy razem z dziećmi. A ślizgać się naprawdę warto!
- W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Na łyżwach spala się od 300 do 800 kalorii, w zależności od tego jak intensywnie trenujemy. Do tego wzmacniamy mięśnie nóg, mięśnie pośladków, góra też pracuje, a więc mięśnie brzucha i mięśnie ramion - mówi Grzegorz Klarkowski, instruktor jazdy na łyżwach i rolkach.
Więcej propozycji na ferie w regionie – w specjalnym przewodniku, opublikowanym w naszym nowym serwisie "Dla Rodziny". Kliknij!
![Strażacy: Starszy mężczyzna zginął w pożarze pod Włocławkiem. Płonął dom [zdjęcia]](public/info/2023/thumb_480_0/2023-06-18_168709973010.jpg)
![Konfitury z płatków róż, klopsiki z grzybów, krem z pora. Tak smacznie było w Sicienku [zdjęcia]](public/info/2023/thumb_480_0/2023-06-17_168702224830.jpg)
![Łączy ich Kopernik. W Toruniu trwa zlot szkół, którym patronuje słynny astronom [zdjęcia]](public/info/2023/thumb_480_0/2023-06-17_168701341810.jpg)
