Ferie? Zabierz dzieci na łyżwy!
2019-01-12, 11:29 Magdalena Gill
W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Fot. ilustracyjna/pixabay.com
Tłumy na bydgoskim lodowisku Torbyd. Zaczęły się zimowe ferie, więc od poniedziałku do piątku bydghoska ślizgawka będzie do godz. 13.30. Dla uczniów z Bydgoszczy bezpłatna.
Zimowe ferie to również okazja i zachęta dla dorosłych, którzy mogą wybrać się na łyżwy razem z dziećmi. A ślizgać się naprawdę warto!
- W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Na łyżwach spala się od 300 do 800 kalorii, w zależności od tego jak intensywnie trenujemy. Do tego wzmacniamy mięśnie nóg, mięśnie pośladków, góra też pracuje, a więc mięśnie brzucha i mięśnie ramion - mówi Grzegorz Klarkowski, instruktor jazdy na łyżwach i rolkach.
Więcej propozycji na ferie w regionie – w specjalnym przewodniku, opublikowanym w naszym nowym serwisie "Dla Rodziny". Kliknij!
![Obchody Narodowego Święta Konstytucji 3 Maja na Kujawach i Pomorzu [relacje, zdjęcia, wideo]](public/info/2023/thumb_480_0/2023-05-03_168312327910.jpg)
![Na maturze pomyliłem Żeromskiego z Sienkiewiczem. Egzaminy czas zacząć [harmonogram]](public/info/2023/thumb_480_0/2023-05-03_168311115310.jpg)
![Ten symbol należy szanować. Obchody Dnia Flagi w Toruniu [zdjęcia, wideo]](public/info/2023/thumb_480_0/2023-05-02_168303926410.jpg)
![Flaga symbolizuje jedność państwa. Dzień Flagi Państwowej w Bydgoszczy [zdjęcia]](public/info/2023/thumb_480_0/2023-05-02_168303597910.jpg)
