Ferie? Zabierz dzieci na łyżwy!
2019-01-12, 11:29 Magdalena Gill
W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Fot. ilustracyjna/pixabay.com
Tłumy na bydgoskim lodowisku Torbyd. Zaczęły się zimowe ferie, więc od poniedziałku do piątku bydghoska ślizgawka będzie do godz. 13.30. Dla uczniów z Bydgoszczy bezpłatna.
Zimowe ferie to również okazja i zachęta dla dorosłych, którzy mogą wybrać się na łyżwy razem z dziećmi. A ślizgać się naprawdę warto!
- W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Na łyżwach spala się od 300 do 800 kalorii, w zależności od tego jak intensywnie trenujemy. Do tego wzmacniamy mięśnie nóg, mięśnie pośladków, góra też pracuje, a więc mięśnie brzucha i mięśnie ramion - mówi Grzegorz Klarkowski, instruktor jazdy na łyżwach i rolkach.
Więcej propozycji na ferie w regionie – w specjalnym przewodniku, opublikowanym w naszym nowym serwisie "Dla Rodziny". Kliknij!
![Nowa broń policji. Laserowy miernik precyzyjnie namierzy piratów drogowych [zdjęcia, wideo]](public/info/2023/thumb_480_0/2023-08-07_169142911010.jpg)
![Wrak statku, czy część starego mostu Cenne znalezisko na dnie Wisły w Toruniu [zdjęcia]](public/info/2023/thumb_480_0/2023-08-07_169142169410.jpg)
![Karambol na ul. Kamiennej w Bydgoszczy. Zaczęło się od problemów ze zdrowiem kierowcy [zdjęcia, wideo]](public/info/2023/thumb_480_0/2023-08-07_169141884210.jpg)
![Ojciec z synem wybrali się w rejs w Pieczyskach. Silny wiatr przewrócił żaglówkę [zdjęcia]](public/info/2023/thumb_480_0/2023-08-07_169140521610.jpg)
