W Bydgoszczy największy trening kalisteniki w Polsce [wideo]
W Artego Arenie amatorzy i zawodowcy ćwiczyli przez trzy godziny. Fot. Damian Klich
W Artego Arenie w Bydgoszczy amatorzy i zawodowcy ćwiczyli przez trzy godziny. Fot. Damian Klich
W Artego Arenie w Bydgoszczy amatorzy i zawodowcy ćwiczyli przez trzy godziny. Fot. Damian Klich
W Artego Arenie w Bydgoszczy amatorzy i zawodowcy ćwiczyli przez trzy godziny. Fot. Damian Klich
Kilkaset osób wzięło udział w największym treningu kalisteniki w Polsce. W Artego Arenie w Bydgoszczy amatorzy i zawodowcy ćwiczyli przez trzy godziny.
Podstawowy cel to popularyzacja sportu - mówi Jordan Ogorzelski z Calisthenics Academy.
Kalistenika to zestaw ćwiczeń opartych o masę własnego ciała, takie jak na przykład pompki czy brzuszki. Nie potrzeba do nich żadnych sprzętów. Ma pozytywny wpływ na układ krwionośny. Kształtuje mięśnie, zwinność, koordynację. Jednak może być szkodliwa dla osób z przeciwskazaniami zdrowotnymi i otyłych.
Trening kalisteniki w Bydgoszczy. Wideo: Damian Klich
![Robi furorę nie tylko wśród miłośników astronomii. Kometa stulecia na niebie [wideo]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-10-15_172898074810.jpg)
![Politolożka UMK: Wyborcy oczekiwali więcej, a politycy czują, że mogli więcej zrobić [Rozmowa Dnia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-10-15_172897540610.jpg)
![Pierwszy bydgoszczanin na ośmiotysięczniku Krzysztof Słomiński zdobył Manaslu [zdjęcia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-10-14_172893929610.jpg)
![Na ciemne jesienne wieczory bardzo jasny przekaz: uważajcie na drogach i przejściach [wideo]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-10-14_172894183710.jpg)
![Oszuści od fałszywych zbiórek dla powodzian zatrzymani. Bydgoscy śledczy w akcji [wideo, zdjęcia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-10-14_172892899610.jpg)
