W Bydgoszczy największy trening kalisteniki w Polsce [wideo]
W Artego Arenie amatorzy i zawodowcy ćwiczyli przez trzy godziny. Fot. Damian Klich
W Artego Arenie w Bydgoszczy amatorzy i zawodowcy ćwiczyli przez trzy godziny. Fot. Damian Klich
W Artego Arenie w Bydgoszczy amatorzy i zawodowcy ćwiczyli przez trzy godziny. Fot. Damian Klich
W Artego Arenie w Bydgoszczy amatorzy i zawodowcy ćwiczyli przez trzy godziny. Fot. Damian Klich
Kilkaset osób wzięło udział w największym treningu kalisteniki w Polsce. W Artego Arenie w Bydgoszczy amatorzy i zawodowcy ćwiczyli przez trzy godziny.
Podstawowy cel to popularyzacja sportu - mówi Jordan Ogorzelski z Calisthenics Academy.
Kalistenika to zestaw ćwiczeń opartych o masę własnego ciała, takie jak na przykład pompki czy brzuszki. Nie potrzeba do nich żadnych sprzętów. Ma pozytywny wpływ na układ krwionośny. Kształtuje mięśnie, zwinność, koordynację. Jednak może być szkodliwa dla osób z przeciwskazaniami zdrowotnymi i otyłych.
Trening kalisteniki w Bydgoszczy. Wideo: Damian Klich
![Nocny pożar w Toruniu. Na ulicy Juliusza Słowackiego palił się samochód osobowy [zdjęcia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-11-03_173063980910.jpg)
![Inowrocławskie osiedla mają nowe zarządy i przewodniczących. Wybierali mieszkańcy [lista]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-11-02_173057848810.jpg)
![Pamiętają o ukochanych zwierzętach. Opiekunowie na grobach pupili w Toruniu [zdjęcia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-11-02_173055843310.jpg)
![Ostre cięcie lodu w Fordonie Miejska ślizgawka wpuściła na taflę pierwszych łyżwiarzy [zdjęcia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-11-02_173055530610.jpg)
