W Bydgoszczy największy trening kalisteniki w Polsce [wideo]
W Artego Arenie amatorzy i zawodowcy ćwiczyli przez trzy godziny. Fot. Damian Klich
W Artego Arenie w Bydgoszczy amatorzy i zawodowcy ćwiczyli przez trzy godziny. Fot. Damian Klich
W Artego Arenie w Bydgoszczy amatorzy i zawodowcy ćwiczyli przez trzy godziny. Fot. Damian Klich
W Artego Arenie w Bydgoszczy amatorzy i zawodowcy ćwiczyli przez trzy godziny. Fot. Damian Klich
Kilkaset osób wzięło udział w największym treningu kalisteniki w Polsce. W Artego Arenie w Bydgoszczy amatorzy i zawodowcy ćwiczyli przez trzy godziny.
Podstawowy cel to popularyzacja sportu - mówi Jordan Ogorzelski z Calisthenics Academy.
Kalistenika to zestaw ćwiczeń opartych o masę własnego ciała, takie jak na przykład pompki czy brzuszki. Nie potrzeba do nich żadnych sprzętów. Ma pozytywny wpływ na układ krwionośny. Kształtuje mięśnie, zwinność, koordynację. Jednak może być szkodliwa dla osób z przeciwskazaniami zdrowotnymi i otyłych.
Trening kalisteniki w Bydgoszczy. Wideo: Damian Klich
![Gęsina nie tylko karmi, ale i leczy. Tłumy na Festiwalu Gęsi w Łojewie. Gość specjalny: Magda Gessler [zdjęcia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-11-09_173123005310.jpg)
![Nowi szefowie okręgów PiS wybrani. Na czele w regionie - Schreiber i Kałużny [aktualizacja]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-11-09_173117510620.jpg)
![Szkoła w Sierosławiu nie ma sali gimnastycznej Zaczęła się społeczna zbiórka na jej budowę [wideo]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-11-08_173108735710.jpg)
