Jak uchronić się przed udarem słonecznym?

2015-07-07, 15:49  Monika Kaczyńska
Unikanie słońca, stosowanie kremów z wysokim filtrem, picie dużej ilości płynów - to tylko iektóre zalecenia. Fot. Freeimages.com

Unikanie słońca, stosowanie kremów z wysokim filtrem, picie dużej ilości płynów - to tylko iektóre zalecenia. Fot. Freeimages.com

Unikanie słońca, stosowanie kremów z wysokim filtrem, picie dużej ilości płynów. To tylko niektóre zalecenia, jakie należy stosować w upalne dni, by uniknąć poparzenia albo udaru słonecznego.

- Jeśli to możliwe należy w godz.11-16 unikać słońca i nie opalać się. Z kąpieli słonecznych w miarę bezpiecznie mogą korzystać osoby o ciemnej karnacji i które nie maja dużo znamion. Osoby o rudych włosach i piegowate powinny całkowicie unikać słońca. Jeśli ktoś jednak chce cieszyć się opalenizną, należy to robić rozsądnie. Niezbędna jest osłona głowy, ochrona oczu, użycie kremów z wysokim filtrem UVA i UVB - mówi Ewa Nowak-Wąsicka z toruńskiego sanepidu.

Z roku na rok rośnie zachorowalność na czerniaka skóry. Jeśli po okresie letnim znamiona na skórze zmieniły kształt lub kolor należy skonsultować się z dermatologiem lub chirurgiem.

Przy upałach ważna jest też odpowiednia dieta i uzupełnianie płynów.

Jak uchronić się przed udarem słonecznym? (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Toruńska Fundacja Emic reaguje na zmiany w szkołach. Chodzi o uczniów z Ukrainy

Toruńska Fundacja Emic reaguje na zmiany w szkołach. Chodzi o uczniów z Ukrainy

2024-09-02, 20:21
Włocławek znów ma całodobową aptekę. Sieć podpisała z miastem 10-letni kontrakt

Włocławek znów ma całodobową aptekę. Sieć podpisała z miastem 10-letni kontrakt

2024-09-02, 19:32
Zwłoki młodej kobiety znaleziono w Gople. Policja już ustaliła jej tożsamość

Zwłoki młodej kobiety znaleziono w Gople. Policja już ustaliła jej tożsamość

2024-09-02, 18:26
Pierwszy dzwonek w zupełnie nowej szkole Toruńska dwunastka już otwarta [zdjęcia]

Pierwszy dzwonek w zupełnie nowej szkole! Toruńska „dwunastka" już otwarta [zdjęcia]

2024-09-02, 17:08
Na górze marchew, na dole narkotyki. Policja przejęła wielki transport z Hiszpanii [zdjęcia, wideo]

Na górze marchew, na dole narkotyki. Policja przejęła wielki transport z Hiszpanii [zdjęcia, wideo]

2024-09-02, 15:22
Radość, optymizm i trochę wyzwań. Inauguracja roku szkolnego w Koronowie [zdjęcia, wideo]

Radość, optymizm i trochę wyzwań. Inauguracja roku szkolnego w Koronowie [zdjęcia, wideo]

2024-09-02, 14:36
Matka przypadkowo zatrzasnęła dwulatka w samochodzie. Pomogli jej policjanci z Nakła

Matka przypadkowo zatrzasnęła dwulatka w samochodzie. Pomogli jej policjanci z Nakła

2024-09-02, 13:54
Grudziądz zabiera się za odnowę zabytku. Trwa remont XIV-wiecznej bramy wodnej

Grudziądz zabiera się za odnowę zabytku. Trwa remont XIV-wiecznej bramy wodnej

2024-09-02, 13:05
Dzwonki włączone, czas wrócić do szkoły. Szkoły liczą na szybką adaptację uczniów z Ukrainy

Dzwonki włączone, czas wrócić do szkoły. Szkoły liczą na szybką adaptację uczniów z Ukrainy

2024-09-02, 12:15
Nowy rok szkolny to kolejne wyzwania. Nie tylko dla uczniów. Ministerstwo wprowadza wiele zmian

Nowy rok szkolny to kolejne wyzwania. Nie tylko dla uczniów. Ministerstwo wprowadza wiele zmian

2024-09-02, 10:33