reklama

110 mieszkanek Grudziądza pod okiem trenerów sztuk walk

2015-01-07, 21:02 Marcin Doliński

110 kobiet z Grudziądza rozpoczęło ćwiczenia w ramach Kursu Samoobrony. Przez 3 miesiące Panie będą zgłębiać techniki samoobrony pod okiem trenerów sztuk walk.

Tematyka kursu obejmuje miedzy innymi zwiększenie poczucia bezpieczeństwa, kobiety uzyskają wiedzę jak zapanować nad emocjami w sytuacji zagrożenia i dopasować środki obrony do rodzaju agresji.

Uczestniczki kursu nauczą się również stosowania prostych, a równocześnie bardzo skutecznych technik obezwładniania napastnika. Na zakończenie kursu wszystkie panie otrzymają dyplomy.

Organizatorem bezpłatnych zająć jest Straż Miejska w Grudziądzu.

Miejscowość: Grudziądz

starsze nowsze

Region

Prawie miliard złotych wydatków. Budżet Grudziądza na 2025 rok zaprezentowany

Marcin Doliński/Redakcja 2024-11-19, 11:20

- To budżet rozwojowy i dynamiczny - mówią grudziądzcy urzędnicy. Poznaliśmy założenia projektu ustawy budżetowej Grudziądza: dochody wynoszą blisko… Czytaj dalej »

Ludzie uwięzieni w płonącym budynku. Po nocnym pożarze w centrum Bydgoszczy

Redakcja 2024-11-19, 10:33

W poniedziałek przed godz. 23.00 bydgoscy strażacy otrzymali informację o pożarze przy ul. Chocimskiej w Bydgoszczy. Mieszkańcy nie mogli wydostać się z… Czytaj dalej »

Ewa Jędzura: Pielęgniarki jadą do Warszawy, by walczyć o swój projekt obywatelski [Rozmowa Dnia]

Iwona Muszytowska-Rzeszotek/Redakcja 2024-11-19, 08:54

- Nasz nadrzędny cel to uregulowanie wynagrodzeń i uznanie kwalifikacji, które posiadają pielęgniarki - mówiła dziś w „Rozmowie Dnia” Ewa Jędzura… Czytaj dalej »

Nowy sprzęt dla szpitala Biziela. „Życie jednej pacjentki już dzięki niemu uratowaliśmy”

Agata Raczek/Redakcja 2024-11-19, 07:48

Klinika Hematologii Szpitala Biziela w Bydgoszczy wzbogaciła się o nowe sprzęty. Fundacja DKMS przekazała lecznicy urządzenia o wartości 300 tysięcy z�… Czytaj dalej »

Krzyże Wolności i Solidarności dla bohaterów! „Nigdy się nie kryłem, że nie znoszę komuny”

Wiktor Sobociński/Redakcja 2024-11-19, 06:51

Trzynastu zasłużonych działaczy opozycji z naszego regionu otrzymało Krzyże Wolności i Solidarności. Uroczystość odbyła się w bydgoskim oddziale Instytutu… Czytaj dalej »

Śledztwo po tragedii w Obórkach. W wypadku zginęło dwoje młodych ludzi i dziecko

Redakcja/Michał Zaręba 2024-11-18, 20:51

Policjanci z Brodnicy, pod nadzorem prokuratora, ustalają okoliczności tragicznego wypadku, do którego doszło na drodze wojewódzkiej nr 560 w miejscowości… Czytaj dalej »

51-latek aresztowany za uprowadzenie autobusu komunikacji miejskiej i cztery inne wykroczenia

Redakcja 2024-11-18, 19:56

Trzymiesięcznym aresztem skończyła się dla 51-letniego mężczyzny przejażdżka autobusem komunikacji miejskiej. Uprowadził go z bydgoskiej zajezdni i dojechał… Czytaj dalej »

Czym grozi uzależnienie od smartfonów? Forum Młodych na Politechnice Bydgoskiej [wideo, zdjęcia]

Monika Siwak/Redakcja 2024-11-18, 17:02

Sport zamiast bezmyślnego surfowania w sieci - m.in. taki pomysł na zapobieganie uzależnieniu dzieci od telefonów ma rząd. Mówili o tym na Politechnice… Czytaj dalej »

Mężczyzna z siekierą biegał po ul. Chodkiewicza w Bydgoszczy. Zatrzymała go policja

Agata Raczek/Redakcja 2024-11-18, 16:11

Niebezpieczne zdarzenie w Bydgoszczy. Mężczyzna z siekierą pojawił się na ulicy Chodkiewicza w Bydgoszczy. Jak twierdzili świadkowie, próbował zatrzymywać… Czytaj dalej »

Polska ma szansę zaistnieć na Bursztynowym Szlaku? W BCTW trwa forum w tej sprawie

Jolanta Fischer/Redakcja 2024-11-18, 14:07

To może być egzotyczna, ale pełna życzliwości współpraca, która przyczyni się do rozwoju gospodarczego naszego regionu! W Bydgoskim Centrum Targowo-Wystawienniczym… Czytaj dalej »

Najczęściej czytane

Archiwum

styczeń 2015

Pon.

Wt.

Śr.

Czw.

Pt.

Sob.

Nd.

29 30 31 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 01

reklama