W zdrowym ciele zdrowy duch. Zajęcia i spacery na świeżym powietrzu dla seniorów

2023-08-30, 21:26  Marcin Doliński/Redakcja
Seniorzy z powiatu świeckiego mogą bezpłatnie zapisać się na szereg zajęć i aktywności fizycznych/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Seniorzy z powiatu świeckiego mogą bezpłatnie zapisać się na szereg zajęć i aktywności fizycznych/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Spacery z kijkami, ćwiczenia gimnastyczne, gry i zabawy. W powiecie świeckim rozpoczęły się zapisy do bezpłatnego programu.

– Zapraszamy seniorów z terenu naszego powiatu do udziału w programie „Seniorze! Popraw swoją sprawność”. W tym programie chodzi o to, żeby poprawić kondycję seniorów, ale też ich sprawność krążeniowo-oddechową, siłę, wytrzymałość mięśniową, gibkość i równowagę. Głównie będzie to polegało na uczestnictwie w zajęciach, treningach i spacerach dwa razy w tygodniu. Zajęcia rozpoczynamy od połowy września do końca roku – wymieniała Iwona Karolewska ze Starostwa Powiatowego w Świeciu.

Taka akcja to też bardzo dobra okazja, by nawiązać nowe znajomości i przyjaźnie. – Seniorzy faktycznie zaprzyjaźniają się z sobą, przychodzą do nas całe grupy, zapisując się na kolejną edycję naszego programu. Jak tylko się kończy, już czekają z niecierpliwością, kiedy będzie kolejna odsłona. Seniorzy często organizują się sami, ćwiczą i spędzają ze sobą czas. Także tak naprawdę ten projekt daje dużo więcej.

Zapisywać można się w telefonicznie, bądź osobiście w budynku starostwa powiatowego do 10 września.

Relacja Marcina Dolińskiego

Region

Nowa nawierzchnia, ronda i zatoki. Trwa modernizacja drogi z Brzozy do Barcina [zdjęcia]

Nowa nawierzchnia, ronda i zatoki. Trwa modernizacja drogi z Brzozy do Barcina [zdjęcia]

2023-08-28, 07:47
Policjanci kontrolują oznakowanie dróg w okolicach szkół. Nowy rok szkolny coraz bliżej

Policjanci kontrolują oznakowanie dróg w okolicach szkół. Nowy rok szkolny coraz bliżej

2023-08-27, 20:06
Koń ich przyjacielem. Miłośnicy tych zwierząt spotkali się w Śliwicach [wideo, zdjęcia]

Koń ich przyjacielem. Miłośnicy tych zwierząt spotkali się w Śliwicach [wideo, zdjęcia]

2023-08-27, 18:50
Bydgoski policjant zarejestrował się w bazie dawców szpiku. I uratował życie chłopca

Bydgoski policjant zarejestrował się w bazie dawców szpiku. I uratował życie chłopca

2023-08-27, 17:10
Po sobie chcą zostawić tylko ślady stóp - żadnych śmieci. Wielka akcja sprzątania Wisły [zdjęcia]

Po sobie chcą zostawić tylko ślady stóp - żadnych śmieci. Wielka akcja sprzątania Wisły [zdjęcia]

2023-08-27, 15:47
Dożynki Wojewódzkie przez całą niedzielę w Inowrocławiu PR PiK też tam jest [wideo, zdjęcia]

Dożynki Wojewódzkie przez całą niedzielę w Inowrocławiu! PR PiK też tam jest [wideo, zdjęcia]

2023-08-27, 12:48
Tak się bawią Białe Błota. Sportowe harce, tańce i dmuchańce w podbydgoskiej gminie [zdjęcia]

Tak się bawią Białe Błota. Sportowe harce, tańce i dmuchańce w podbydgoskiej gminie [zdjęcia]

2023-08-27, 10:45
Nie żyje Zbigniew Pawłowicz. Przez lata kierował bydgoskim Centrum Onkologii

Nie żyje Zbigniew Pawłowicz. Przez lata kierował bydgoskim Centrum Onkologii

2023-08-26, 22:26
Zmiany w organizacji ruchu Kolarze z Enea Bydgoszcz Cycling Challenge mają pierwszeństwo

Zmiany w organizacji ruchu! Kolarze z Enea Bydgoszcz Cycling Challenge mają pierwszeństwo

2023-08-26, 20:00
Burmistrz Nakła: Pomagamy czterdziestu osobom poszkodowanym w pożarze kamienicy [zdjęcia]

Burmistrz Nakła: Pomagamy czterdziestu osobom poszkodowanym w pożarze kamienicy [zdjęcia]

2023-08-26, 17:50
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę