W zdrowym ciele zdrowy duch. Zajęcia i spacery na świeżym powietrzu dla seniorów

2023-08-30, 21:26  Marcin Doliński/Redakcja
Seniorzy z powiatu świeckiego mogą bezpłatnie zapisać się na szereg zajęć i aktywności fizycznych/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Seniorzy z powiatu świeckiego mogą bezpłatnie zapisać się na szereg zajęć i aktywności fizycznych/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Spacery z kijkami, ćwiczenia gimnastyczne, gry i zabawy. W powiecie świeckim rozpoczęły się zapisy do bezpłatnego programu.

– Zapraszamy seniorów z terenu naszego powiatu do udziału w programie „Seniorze! Popraw swoją sprawność”. W tym programie chodzi o to, żeby poprawić kondycję seniorów, ale też ich sprawność krążeniowo-oddechową, siłę, wytrzymałość mięśniową, gibkość i równowagę. Głównie będzie to polegało na uczestnictwie w zajęciach, treningach i spacerach dwa razy w tygodniu. Zajęcia rozpoczynamy od połowy września do końca roku – wymieniała Iwona Karolewska ze Starostwa Powiatowego w Świeciu.

Taka akcja to też bardzo dobra okazja, by nawiązać nowe znajomości i przyjaźnie. – Seniorzy faktycznie zaprzyjaźniają się z sobą, przychodzą do nas całe grupy, zapisując się na kolejną edycję naszego programu. Jak tylko się kończy, już czekają z niecierpliwością, kiedy będzie kolejna odsłona. Seniorzy często organizują się sami, ćwiczą i spędzają ze sobą czas. Także tak naprawdę ten projekt daje dużo więcej.

Zapisywać można się w telefonicznie, bądź osobiście w budynku starostwa powiatowego do 10 września.

Relacja Marcina Dolińskiego

Region

Wielu chętnych, by oddać krew w Bydgoszczy. Nie można jej kupić, a ratuje życie

Wielu chętnych, by oddać krew w Bydgoszczy. „Nie można jej kupić, a ratuje życie”

2023-08-29, 15:38
Po raz drugi jechał za szybko i złapała go policja. Takiego mandatu się nie spodziewał

Po raz drugi jechał za szybko i złapała go policja. Takiego mandatu się nie spodziewał

2023-08-29, 14:40
Pijany sternik pływał motorówką po Zalewie Koronowskim. Miał prawie 3 promile

Pijany sternik pływał motorówką po Zalewie Koronowskim. Miał prawie 3 promile

2023-08-29, 12:54
   -   ,

Кінець літнього сезону - варто перевірити шкіру, „Куявські піраміди"

2023-08-29, 12:16
Nowi dowódcy w Wojskach Obrony Terytorialnej. Awans dla szefa brygady w regionie

Nowi dowódcy w Wojskach Obrony Terytorialnej. Awans dla szefa brygady w regionie

2023-08-29, 11:35
Harcerze ewakuowani z obozu koło Skępego. Strażacy przewieźli ich do remizy

Harcerze ewakuowani z obozu koło Skępego. Strażacy przewieźli ich do remizy

2023-08-29, 10:45
Stypendium, bon na szkolenia, karnety. Grudziądz chce ściągnąć młodych lekarzy

Stypendium, bon na szkolenia, karnety. Grudziądz chce ściągnąć młodych lekarzy

2023-08-29, 07:47
Ciechocinek ma nowy dworzec autobusowy. I dwa nowe autobusy elektryczne

Ciechocinek ma nowy dworzec autobusowy. I dwa nowe autobusy elektryczne

2023-08-28, 20:18
Meteorolodzy ostrzegają przed burzami z gradem. W regionie będzie też mocno wiało

Meteorolodzy ostrzegają przed burzami z gradem. W regionie będzie też mocno wiało

2023-08-28, 18:00
Tak traktowano zmarłych ponad pięć tysięcy lat temu. Badania archeologiczne w Sarnowie

Tak traktowano zmarłych ponad pięć tysięcy lat temu. Badania archeologiczne w Sarnowie

2023-08-28, 16:15
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę