W zdrowym ciele zdrowy duch. Zajęcia i spacery na świeżym powietrzu dla seniorów

2023-08-30, 21:26  Marcin Doliński/Redakcja
Seniorzy z powiatu świeckiego mogą bezpłatnie zapisać się na szereg zajęć i aktywności fizycznych/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Seniorzy z powiatu świeckiego mogą bezpłatnie zapisać się na szereg zajęć i aktywności fizycznych/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Spacery z kijkami, ćwiczenia gimnastyczne, gry i zabawy. W powiecie świeckim rozpoczęły się zapisy do bezpłatnego programu.

– Zapraszamy seniorów z terenu naszego powiatu do udziału w programie „Seniorze! Popraw swoją sprawność”. W tym programie chodzi o to, żeby poprawić kondycję seniorów, ale też ich sprawność krążeniowo-oddechową, siłę, wytrzymałość mięśniową, gibkość i równowagę. Głównie będzie to polegało na uczestnictwie w zajęciach, treningach i spacerach dwa razy w tygodniu. Zajęcia rozpoczynamy od połowy września do końca roku – wymieniała Iwona Karolewska ze Starostwa Powiatowego w Świeciu.

Taka akcja to też bardzo dobra okazja, by nawiązać nowe znajomości i przyjaźnie. – Seniorzy faktycznie zaprzyjaźniają się z sobą, przychodzą do nas całe grupy, zapisując się na kolejną edycję naszego programu. Jak tylko się kończy, już czekają z niecierpliwością, kiedy będzie kolejna odsłona. Seniorzy często organizują się sami, ćwiczą i spędzają ze sobą czas. Także tak naprawdę ten projekt daje dużo więcej.

Zapisywać można się w telefonicznie, bądź osobiście w budynku starostwa powiatowego do 10 września.

Relacja Marcina Dolińskiego

Region

Czekali nawet całą noc W Bydgoszczy kolejka po monetę poświęconą przyjaźni polsko-ukraińskiej

Czekali nawet całą noc! W Bydgoszczy kolejka po monetę poświęconą przyjaźni polsko-ukraińskiej

2023-08-24, 11:22
Przypadek wścieklizny w Toruniu. Ulica Bydgoska jest obszarem zagrożonym

Przypadek wścieklizny w Toruniu. Ulica Bydgoska jest obszarem zagrożonym

2023-08-23, 20:33
Lewica chce wziąć odpowiedzialność za Polskę. Prezentacja kandydatów w Toruniu

Lewica chce „wziąć odpowiedzialność za Polskę”. Prezentacja kandydatów w Toruniu

2023-08-23, 20:01
Grecja znów walczy z pożarami. Dwa dni koszmaru turystów z regionu [wideo, zdjęcia]

Grecja znów walczy z pożarami. Dwa dni koszmaru turystów z regionu [wideo, zdjęcia]

2023-08-23, 18:47
Pobili i okradli 65-latka na ul. Focha. Dwaj bydgoszczanie trafili do aresztu

Pobili i okradli 65-latka na ul. Focha. Dwaj bydgoszczanie trafili do aresztu

2023-08-23, 17:31
Sinice w jeziorach w Grudziądzu i Janikowie Kąpieliska zamknięte do odwołania

Sinice w jeziorach w Grudziądzu i Janikowie! Kąpieliska zamknięte do odwołania

2023-08-23, 16:47
Budowlane hieny. Z mieszkania ukradli bojlery, grzejniki, wycięli miedziane rury ze ścian

Budowlane hieny. Z mieszkania ukradli bojlery, grzejniki, wycięli miedziane rury ze ścian

2023-08-23, 15:30
Osy atakują, strażacy interweniują. Już dwa tysiące wezwań w sprawie inwazji tych owadów

Osy atakują, strażacy interweniują. Już dwa tysiące wezwań w sprawie inwazji tych owadów

2023-08-23, 14:50
W nocy weszli na wyspę i nie mogli wrócić na brzeg. Postawili służby na równe nogi

W nocy weszli na wyspę i nie mogli wrócić na brzeg. Postawili służby na równe nogi

2023-08-23, 14:00
Nowy tramwaj od Pesy wjechał do zajezdni MZK. Czeka na odbiór techniczny [zdjęcia, wideo]

Nowy tramwaj od Pesy wjechał do zajezdni MZK. Czeka na odbiór techniczny [zdjęcia, wideo]

2023-08-23, 12:25
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę