W zdrowym ciele zdrowy duch. Zajęcia i spacery na świeżym powietrzu dla seniorów

2023-08-30, 21:26  Marcin Doliński/Redakcja
Seniorzy z powiatu świeckiego mogą bezpłatnie zapisać się na szereg zajęć i aktywności fizycznych/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Seniorzy z powiatu świeckiego mogą bezpłatnie zapisać się na szereg zajęć i aktywności fizycznych/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Spacery z kijkami, ćwiczenia gimnastyczne, gry i zabawy. W powiecie świeckim rozpoczęły się zapisy do bezpłatnego programu.

– Zapraszamy seniorów z terenu naszego powiatu do udziału w programie „Seniorze! Popraw swoją sprawność”. W tym programie chodzi o to, żeby poprawić kondycję seniorów, ale też ich sprawność krążeniowo-oddechową, siłę, wytrzymałość mięśniową, gibkość i równowagę. Głównie będzie to polegało na uczestnictwie w zajęciach, treningach i spacerach dwa razy w tygodniu. Zajęcia rozpoczynamy od połowy września do końca roku – wymieniała Iwona Karolewska ze Starostwa Powiatowego w Świeciu.

Taka akcja to też bardzo dobra okazja, by nawiązać nowe znajomości i przyjaźnie. – Seniorzy faktycznie zaprzyjaźniają się z sobą, przychodzą do nas całe grupy, zapisując się na kolejną edycję naszego programu. Jak tylko się kończy, już czekają z niecierpliwością, kiedy będzie kolejna odsłona. Seniorzy często organizują się sami, ćwiczą i spędzają ze sobą czas. Także tak naprawdę ten projekt daje dużo więcej.

Zapisywać można się w telefonicznie, bądź osobiście w budynku starostwa powiatowego do 10 września.

Relacja Marcina Dolińskiego

Region

W Inowrocławiu chcą troszczyć się o wolno żyjące koty. Miasto zachęca do odbioru karmy

W Inowrocławiu chcą troszczyć się o wolno żyjące koty. Miasto zachęca do odbioru karmy

2023-10-21, 07:55
Kto zostanie wolontariuszem roku w Grudziądzu Urząd Miasta zbiera kandydatury

Kto zostanie wolontariuszem roku w Grudziądzu? Urząd Miasta zbiera kandydatury

2023-10-20, 20:51
Ich obiekty to prawdziwe perełki Gala konkursu Arcydzieło Sztuki Budowlanej [foto, wideo, lista]

Ich obiekty to prawdziwe perełki! Gala konkursu „Arcydzieło Sztuki Budowlanej” [foto, wideo, lista]

2023-10-20, 19:16
Włamywał się na myjnie i do sklepów. 37-latek z Bydgoszczy usłyszał aż 25 zarzutów [wideo]

Włamywał się na myjnie i do sklepów. 37-latek z Bydgoszczy usłyszał aż 25 zarzutów [wideo]

2023-10-20, 16:45
Święto nauki, planszówki i muzyka Sprawdź, gdzie warto wybrać się w weekend [przewodnik]

Święto nauki, planszówki i muzyka! Sprawdź, gdzie warto wybrać się w weekend [przewodnik]

2023-10-20, 15:30
Paweł Szrot: Okoliczności wskazują na to, że pierwsze posiedzenie Sejmu odbędzie się 13 lub 14 listopada

Paweł Szrot: Okoliczności wskazują na to, że pierwsze posiedzenie Sejmu odbędzie się 13 lub 14 listopada

2023-10-20, 15:02
Życie zaczyna się na emeryturze Seniorzy świętują swoje Dni w Bydgoszczy [zdjęcia, wideo]

Życie zaczyna się na emeryturze! Seniorzy świętują swoje Dni w Bydgoszczy [zdjęcia, wideo]

2023-10-20, 14:15
Oświetlaj, nie oślepiaj Na wybranych stacjach sprawdzisz oświetlenie za darmo [wideo]

Oświetlaj, nie oślepiaj! Na wybranych stacjach sprawdzisz oświetlenie za darmo [wideo]

2023-10-20, 13:11
Zbigniew Ziobro skierował do TK wniosek ws. unijnego zakazu rejestracji aut spalinowych

Zbigniew Ziobro skierował do TK wniosek ws. unijnego zakazu rejestracji aut spalinowych

2023-10-20, 12:42
  ,   ,

Контракт допомоги Україні, пристрої проти щурів, „Пам'ять та Ідентичність”

2023-10-20, 12:04
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę