W zdrowym ciele zdrowy duch. Zajęcia i spacery na świeżym powietrzu dla seniorów

2023-08-30, 21:26  Marcin Doliński/Redakcja
Seniorzy z powiatu świeckiego mogą bezpłatnie zapisać się na szereg zajęć i aktywności fizycznych/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Seniorzy z powiatu świeckiego mogą bezpłatnie zapisać się na szereg zajęć i aktywności fizycznych/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Spacery z kijkami, ćwiczenia gimnastyczne, gry i zabawy. W powiecie świeckim rozpoczęły się zapisy do bezpłatnego programu.

– Zapraszamy seniorów z terenu naszego powiatu do udziału w programie „Seniorze! Popraw swoją sprawność”. W tym programie chodzi o to, żeby poprawić kondycję seniorów, ale też ich sprawność krążeniowo-oddechową, siłę, wytrzymałość mięśniową, gibkość i równowagę. Głównie będzie to polegało na uczestnictwie w zajęciach, treningach i spacerach dwa razy w tygodniu. Zajęcia rozpoczynamy od połowy września do końca roku – wymieniała Iwona Karolewska ze Starostwa Powiatowego w Świeciu.

Taka akcja to też bardzo dobra okazja, by nawiązać nowe znajomości i przyjaźnie. – Seniorzy faktycznie zaprzyjaźniają się z sobą, przychodzą do nas całe grupy, zapisując się na kolejną edycję naszego programu. Jak tylko się kończy, już czekają z niecierpliwością, kiedy będzie kolejna odsłona. Seniorzy często organizują się sami, ćwiczą i spędzają ze sobą czas. Także tak naprawdę ten projekt daje dużo więcej.

Zapisywać można się w telefonicznie, bądź osobiście w budynku starostwa powiatowego do 10 września.

Relacja Marcina Dolińskiego

Region

Krok od tragedii w Toruniu. Pięć osób zatruło się czadem i trafiło do szpitala

Krok od tragedii w Toruniu. Pięć osób zatruło się czadem i trafiło do szpitala

2024-01-06, 09:30
Bronimy mediów, Jedną uchwałą wszystko wyrzucili. Protest przed TVP Bydgoszcz [wideo, galeria]

„Bronimy mediów!”, „Jedną uchwałą wszystko wyrzucili!”. Protest przed TVP Bydgoszcz [wideo, galeria]

2024-01-05, 21:57
Nie wytrzymują akumulatory, szyby, zamki. Samochód prosi o uwagę przed atakiem zimy

Nie wytrzymują akumulatory, szyby, zamki. Samochód prosi o uwagę przed atakiem zimy!

2024-01-05, 20:27
Grudziądz: nie żyje nastolatek, który uciekał na widok radiowozu. Zahaczył o metalowy płot

Grudziądz: nie żyje nastolatek, który uciekał na widok radiowozu. Zahaczył o metalowy płot

2024-01-05, 19:42
Rocznica Powstania Wielkopolskiego. Inowrocławianie stanęli tłumnie do walki [zdjęcia]

Rocznica Powstania Wielkopolskiego. Inowrocławianie stanęli tłumnie do walki [zdjęcia]

2024-01-05, 19:16
Parlamentarzyści z Kujaw i Pomorza u marszałka. Ponadpartyjne rozmowy o potrzebach regionu

Parlamentarzyści z Kujaw i Pomorza u marszałka. Ponadpartyjne rozmowy o potrzebach regionu

2024-01-05, 18:30
Okradał działkowe altany, a w jednej z nich zamieszkał na dziko. Finał: 22 zarzuty [wideo]

Okradał działkowe altany, a w jednej z nich zamieszkał „na dziko". Finał: 22 zarzuty [wideo]

2024-01-05, 17:10
Mieszkańców regionu coraz mniej, rodzi się więcej chłopców. Jakie imiona najpopularniejsze

Mieszkańców regionu coraz mniej, rodzi się więcej chłopców. Jakie imiona najpopularniejsze?

2024-01-05, 15:43
Radni PiS: Atak na media publiczne to zasłona dymna, by ukryć inne działania rządu [wideo, foto]

Radni PiS: Atak na media publiczne to zasłona dymna, by ukryć inne działania rządu [wideo, foto]

2024-01-05, 15:00
Słono zapłaci, bo wyprzedzał przed przejściem dla pieszych. Wypatrzyły go kamery [wideo]

Słono zapłaci, bo wyprzedzał przed przejściem dla pieszych. „Wypatrzyły” go kamery [wideo]

2024-01-05, 13:31
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę