W zdrowym ciele zdrowy duch. Zajęcia i spacery na świeżym powietrzu dla seniorów

2023-08-30, 21:26  Marcin Doliński/Redakcja
Seniorzy z powiatu świeckiego mogą bezpłatnie zapisać się na szereg zajęć i aktywności fizycznych/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Seniorzy z powiatu świeckiego mogą bezpłatnie zapisać się na szereg zajęć i aktywności fizycznych/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Spacery z kijkami, ćwiczenia gimnastyczne, gry i zabawy. W powiecie świeckim rozpoczęły się zapisy do bezpłatnego programu.

– Zapraszamy seniorów z terenu naszego powiatu do udziału w programie „Seniorze! Popraw swoją sprawność”. W tym programie chodzi o to, żeby poprawić kondycję seniorów, ale też ich sprawność krążeniowo-oddechową, siłę, wytrzymałość mięśniową, gibkość i równowagę. Głównie będzie to polegało na uczestnictwie w zajęciach, treningach i spacerach dwa razy w tygodniu. Zajęcia rozpoczynamy od połowy września do końca roku – wymieniała Iwona Karolewska ze Starostwa Powiatowego w Świeciu.

Taka akcja to też bardzo dobra okazja, by nawiązać nowe znajomości i przyjaźnie. – Seniorzy faktycznie zaprzyjaźniają się z sobą, przychodzą do nas całe grupy, zapisując się na kolejną edycję naszego programu. Jak tylko się kończy, już czekają z niecierpliwością, kiedy będzie kolejna odsłona. Seniorzy często organizują się sami, ćwiczą i spędzają ze sobą czas. Także tak naprawdę ten projekt daje dużo więcej.

Zapisywać można się w telefonicznie, bądź osobiście w budynku starostwa powiatowego do 10 września.

Relacja Marcina Dolińskiego

Region

Małgorzata Baranowska z Lipna wiceministrem Będzie zajmować się wdrażaniem KPO

Małgorzata Baranowska z Lipna wiceministrem! Będzie zajmować się wdrażaniem KPO

2024-09-16, 16:51
Nagrali teledysk dla Sydneya. Bydgoski muzyk potrzebuje kosztownego leczenia [wideo]

Nagrali teledysk dla „Sydneya”. Bydgoski muzyk potrzebuje kosztownego leczenia [wideo]

2024-09-16, 16:04
Zielone płuca wokół Bydgoszczy i Torunia Trwają rozmowy w sprawie lasów społecznych [zdjęcia]

Zielone płuca wokół Bydgoszczy i Torunia! Trwają rozmowy w sprawie lasów społecznych [zdjęcia]

2024-09-16, 14:38
Bydgoscy policjanci przejęli blisko pół kilograma narkotyków. 29-latkowi grozi do 10 lat więzienia

Bydgoscy policjanci przejęli blisko pół kilograma narkotyków. 29-latkowi grozi do 10 lat więzienia

2024-09-16, 13:49
Areszt dla rodziców 13-miesięcznego chłopca z Bydgoszczy. Odpowiedzą za znęcanie się nad dzieckiem

Areszt dla rodziców 13-miesięcznego chłopca z Bydgoszczy. Odpowiedzą za znęcanie się nad dzieckiem

2024-09-16, 13:02
Grudziądzkie orliki są w opłakanym stanie. Miasto dostało milionowe dofinansowanie na remont

Grudziądzkie orliki są w opłakanym stanie. Miasto dostało milionowe dofinansowanie na remont

2024-09-16, 12:17
Radiokonferencja o powodzi na południu kraju i metropolii kujawsko-pomorskiej [wideo]

„Radiokonferencja” o powodzi na południu kraju i metropolii kujawsko-pomorskiej [wideo]

2024-09-16, 11:58
Prezydent Torunia: Uruchomimy system wspomagania zbiórek dla powodzian

Prezydent Torunia: Uruchomimy system wspomagania zbiórek dla powodzian

2024-09-16, 11:24
Polska jest najmocniej atakowanym krajem na świecie. O cyberbezpieczeństwie w Rozmowie Dnia

„Polska jest najmocniej atakowanym krajem na świecie”. O cyberbezpieczeństwie w „Rozmowie Dnia”

2024-09-16, 09:05
Rewitalizacja terenów nad Wisłą podoba się mieszkańcom. Stary Fordon walczy o nagrodę

Rewitalizacja terenów nad Wisłą podoba się mieszkańcom. Stary Fordon walczy o nagrodę

2024-09-16, 07:51
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę